Mein Tipp: Pürriere ein wenig Gemüse und mische es z.B mit unter die Soße zu Nudeln oder mach es mit in die Fleischmasse der Lasagne! Du kannst auch z.B Spinatspätzle kochen, da machst du einfach den aufgetauten Tiefkühlspinat mit in den Teig, du sagst dann einfach du hast den Teig eingefärbt, er wird es nicht schmecken, Ehrenwort! Für das Obst kannst du eine Süßspeise kochen in der kleine Fruchtstücken sind oder ähnliches. Isst er denn Kartoffeln? Da sind ja sehr viele wichtige Vitamine enthalten und du kansnt wenn er das isst auch mal einen Kartoffel Auflauf machen, in dem du als "soße" wieder ein püriertes Gemüse zufügst, das keinen all zu starken Eigengeschmack besitzt. Ich hoffe ich konnte dir einwenig helfen!

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Das ist ein ZEichen der Freude, ich weiß ja nicht wie du feierst xD aber normalerweise tanzt man ja auf einer Party auch und da ist man auch glücklich und singt, warum dann nicht wenn man sich beim Fußball freut??

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Am besten ist es wenn du zum Hautarzt gehst, der kann dir am besten helfen. Ansonsten nicht zu viel pflegen, morgens und abends gründlich reinigen und eine beruhigende creme auftragen... die Pickel ein bisschen abdecken und abwarten bis sie verschwinden ;) wenn du einen AKUTFALL hast, dann kannst du eine schälende Creme auftragen ;) frag da einfach mal in der Apotheke nach!

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Du fühlst eine innere Leere, vllt fehlt noch etwas in deinem Leben, die große Liebe eventuell? Oder du kannst dich noch nicht voll entfalten mit den Dingen, die du momentan tust. Such dir doch ein zusätzliches Hobby, fange das malen oder zeichnen an oder mach irgendetwas verrücktes.vielleicht würde eine verrückte Aktion einwenig Fülle in dein Leben bringen. Wie wäre es denn mal mit einem Bungee-Sprung( falls es dein Geldbeutel erlaubt) oder eine verrückte Aktion mit deinen Freunden? Nachts baden gehen oder eine ganze Nachtlang nur Kinderfilme ansehen? Ich kann dir natürlich nicht sagen wo dein Problem wirklcih liegt, da kann dir nur ein erfahrener Psychologe helfen, den solltest du aufjedenfall aufsuchen, falls es dir weiterhin so schlecht geht! Diese innere Leere und antriebslosigkeit und "Trauer" kann ein Hinweis auf eine Depression sein. Eine Depression kann ein Arzt , wenn du frühzeitig Hilfe aufsuchst, heutzutage relativ gut therapieren und dann kannst du bestimmt bald glücklcih sein =) Ich wünsche dir viel Glück

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HEy, also aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass du es schaffen kannst! In der Oberstufe hängt sich eig. jeder noch einmal richtig rein und steigert sich Notenmößig noch ein wenig! ... Allerdings spricht auch wirklcih nichts gegen eine Wiederholung der 10. Dann wird der Stoff noch einmal vertieft und du trittst besser vorbereitet und warscheinlich wirklcih stressfreier in die Oberstufe. Da musst du abwägen! Stress und vllt ab und an das Bangen ob mans packt oder ein zusätzliches Jahr und warscheinlich entspannendere SChultage! Hoffe ich konnt dir bisschen helfen

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