Ich bin auch viel zu dünn, also sprech ich aus Erfahrung. Überessen macht da gar kein Sinn. Einen Arzt aufzusuchen ist auch nicht falsch, denn ist gibt zum Beispiel Menschen die eine Schilddrüsenüberfunktion haben und deshalb so dünn bleiben. Ein guter und gesunder Tipp von mir ist Maltodextrin :-) Es ist ein sozusagen Nahrungszusatz. Ein weißes Pulver das aus Kohlenhydraten besteht - also ganz ungefährlich natürliches. Das hat mir mein Arzt damals empfohlen, aber ich sag dir es kommt mit der Zeit :-)