Hallo, ich bin jetzt schon seit Jahren unzufrieden mit meinem Körper, speziell mit meinem Bauch und meiner Hüfte und würde gerne was ändern, um mich wohler zu fühlen. Ich bin 170cm groß und wiege momentan 62kg. Ich mache keinen Sport ,habe keine Möglichkeit ins Fitnessstudio zu gehen und ernähre mich mit ca. 1700 kcal am Tag aber achte nicht auf Nährstoffe. Was sollte ich an meine Lebensweise ändern? Und habe ich einfach eine breite Hüfte oder kann man daran auch etwas ändern? Danke für eure Antwort:)