Hey zusammen,

ich habe in letzter Zeit das Gym nicht mehr oft besucht und gar nicht auf meine Ernährung geachtet und einfach gegessen worauf ich so Lust hatte. Jetzt habe ich etwas Bauch bekommen und würde gerne wieder einen flachen Bauch haben habt ihr Ratschläge wie ich schnellstmöglich wieder einen flachen Bauch haben könnte?

Ich bin ein Befürworter von body positivity und würde mich selbst in die Kategorie plussize kategorisieren. Letztens hatte aber jemand unter meinem tiktok kommentiert gehabt, dass ich darüber hinaus wäre, wobei ich nicht mal wüsste, was darüber ist haha, was sagt ihr dazu?

Hallo erstmal,

bald sind ja schon somemrferien und unsere Sport Lehrerin ist jetzt in schwangerschafts Schutz in der letzten Sport Stunde gestern hat sie gesagt das wir uns auch über die Sommerferien bewegen sollen und Sport machen und nicht nur vor der Konsole sitzen sollen dabei hat sie mich angeschaut.. ich weiß schon das ich in letzter Zeit mich gehen lassen und zugenommen hab aber ist es schon so schlimm das meine Lehrer sich da einmischen? Viele Leute haben ja durch Corona zugenommen und nur weil ich vorher dünn war und jetzt ein bisschen Bauch brauch die mich doch nicht so anzugucken… oder wie sehr ihr das?
Bin fast 15 Jahre alt 1,57 groß und 68kg schwer…

ps ich weiß das Bilder gut wären damit ihr das beurteilen könnt aber ich weiß erstens nicht wie das geht und möchte mich auch nicht hier so veröffentlichen