Hornhaut

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Ich finde das Leute die dich mögen von selbst auf dich zu kommen, sei einfach du selbst und hinterlasse einen guten ersten Eindruck.

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Herzlichen Dank, jetzt kann ich nicht schlafen.

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Das sieht aus wie Pupu

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Kümdigt sich mein Tod an?

Mir geht's die letzten Tage ganz komisch. Ich bin 24 und leide seit Jahren an Depressionen und seit einer Weile an Panikattacken die wiedergekommen sind aber nur noch selten vorkommen. Ich habe vor ein paar Wochen ein EKG und Bluttest beim Hausarzt machen lassen und alles war top in Ordnung. Und dennoch fühlt es sich an als ob was nicht stimmt und ich sterben werde. Ist schwierig zu beschreiben. Seit ein paar Wochen, also nach der Untersuchung, hatte ich auch viel Stress und emotionale Zusammenbrüche dank privater Probleme.

Seit ein paar Tagen habe ich nach diesem Chaos häufig Kopfschmerzen und ein Drücken im Kopf, Schwindel und Schluckbeschwerden, wo sich mein Schluckmuskel, Hals und Kiefer "gelähmt" anfühlen. Heute dann ist es eskaliert. Ich hab wenig und unruhig geschlafen und mich über was aufgeregt was ich gelesen habe. Außerdem ist es enorm heiß das Wetter und ich hatte Magenprobleme. Als ich dann mit meiner Schwester einkaufen war, wurde mir so schwindelig dass ich dachte ich klapp zusammen, war völlig wackelig auf den Beinen und konnte nicht mehr klar denken. Dann habe ich was getrunken und es ging wieder.

Später bin ich dann wieder losgezogen mit ihr und plötzlich find wieder der Schwindel an und diesmal auch der Kloß im Hals und das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen. Außerdem bekam ich Hunger, weswegen mir meine Schwester schnell ein Snack und Trinken brachte. Meine Hände und Füße waren völlig taub und kribbelig. Dann beim Essen schaffte ich wieder nur schwer das runterzuschlucken und dachte ich ersticke. Nach dann kurz beruhigen ging es wieder etwas. Jedoch kam auch Brustenge dazu.

Aber auch jetzt immer noch habe ich ein mulmiges Gefühl und Unruhe. Kann noch immer schwer atmen, selbst nach Einnahme von japanischen Heilpflanzenöl, jedoch ist kein Kruchen zu hören und ich kriege ja Luft, trotzdem fühlt es sich nicht genug an. Mein Puls ist hoch und ich komme einfach nicht runter. Und keine Ahnung, einfach ein Gefühl dass ich machtlos bin und mein baldiger Tod eintreffen wird, was mich enorm panisch macht....

Was ist das jetzt schon wieder? Was soll ich tun?

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Also, erstmal ganz ruhig bleiben. Ich würde an deiner Stelle anfragen zu meditieren dann kannst du ja schauen ob es die eventuell hilft. Mir ist zurzeit auch sehr oft schwindlig und ich bin kurz vorm umkippen. Da kann ich dir nur raten viel zu trinken denn bei dem heißen Wetter bekommt man schnell Kreislaufprobleme. Das ist aber ganz normal, wichtig ist nur viel Wasser trinken. Dann kann ich dir empfehlen Entspannungsmusik zu hören das hilft mir immer sehr, such einfach auf YouTube Entspannungsmusik dann findest du da auch schnell was vielleicht kommst du in stressigen Situationen dadurch zur Ruhe. Probiere es einfach mal aus. 🙂

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Ich würde dir empfehlen ins Bett zu gehen und versuchen zu schlafen, du sagtest ja das es im liegen dir nicht weh tut. Schau einfach wie es morgen ist, wenn dann gehe morgen sofort zum Arzt oder rufe jetzt noch den Notdienst an.

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Darf ich fragen wer verstorben ist?

Du kannst nichts machen. Das ist der Normale Lauf des Lebens, es ist leider so. Du wirst es schon irgendwie verkraften können.

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