SternenJaeger
17.02.2023, 20:37
Hattet ihr schonmal eine Schlafparalyse?

Mich interessiert es gerade aktuell ob hier manche schonmal eine Schlafparalyse hatten und wie das Erlebnis war.

Was ist eine Schlafparalyse?

Sie definiert die Unfähigkeit, beim Einschlafen oder Aufwachen willkürliche Bewegungen auszuführen: Während das Bewusstsein schon vollständig da ist, fühlen sich Betroffene gelähmt. Aus diesem Grund wird die Schlafparalyse auch Schlaflähmung genannt. Betroffe erleiden zudem oft Halluzinationen von gestalten.

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Antwort
von Sophia420z
19.03.2023, 01:19
Ja hatte ich schonmal

Ja ich hatte schon oft welche mit und ohne Halluzinationen

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Adrian240
19.03.2023, 01:03
Schlafparalyse Angst?

Ich habe vorhin was über Schlafparalyse gelesen und jetzt kann ich nicht einschlafen weil ich so Angst davor habe. Kann mir jemand helfen und wie wahrscheinlich ist das, dass man sowas kriegt?

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Antwort
von Sophia420z
19.03.2023, 01:18

hallo, also erstmal sind Schlafparalysen gar nichts schlimmes die sind vollkommen normal! Es ist eine Mischung zwischen Wach sein und schlafen. Beim Schlafen wenn du träumst, bist du und er REM-Schlafphase d.h das du Träumst und dein Körper ein Schuztmechanismus einschaltet unzwar: Nicht bewegen! Er lähmt dich sozusagen, sodass du die Träume nicht in Wirklichkeit umsetzt und Bewegungen ausführen kannst die dir Schaden können. Die Schlafparalyse ist nichts anderes im Prinzip nur dass du wach bist. Das heißt du bist noch in der Traumwelt aber kannst dich nicht bewegen. Viel bekommen bei Schlafparalysen Hallozinationen. Hatte ich auch schon aber ich hatte auch oft welche ohne. Es vergeht auch wieder schnell also mach dir da keine Sorgen. Also wenn du eine bekommen solltest mach dir dann keine Panik es geht vorüber!

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