Im Grossen und Ganzen mag ich meine Figur. Nur mein Bauch stört mich meist extrem. Ich esse zu viel Süsskram und bewege mich nicht genug. Mein Bauch sieht immer so aufgebläht aus, als wäre ich schwanger und im sitzen entstehen unangenehme Speckrollen. Ich kaschiere ihn meist mit einer hohen Hose, aber aufgebläht ist er immer noch und sieht manchmal echt versch** aus.

Ich würde meine Figur gerne behalten, so gut es geht. Es geht bloss um den Bauch.

Ich versuche zur Zeit, mich besser zu ernähren und mich mehr zu bewegen. Wie kann ich diesen Bauch sonst noch los werden? Irgendwelche Übungen, die ich von zu Hause aus machen kann? Hilft ein Laufband oder Fahrradgerät?

Danke im Voraus :)

Guten Abend, habe gestern(Sonntag) einen test für die Schule gemacht der negativ war habe heute aber leichte Halsschmerzen und ein kribbeln in der Nase wie bei einer leichten Erkältung kann es sein das ich trotzdem corona habe weil ich in letzter Zeit mit verschiedenen Leuten getroffen habe?

Und zwar habe ich vorgestern kleine Braune Tierchen in dem Kinderzimmer meiner Tochter gefunden die sind 2-3 mm klein und knacken wenn man sie zerdrückt. Sie sind in einer Ecke bei der Heizung kann mir jemand vllt weiter helfen was das für Tiere sind und wie man sie loswerden kann.

Danke schonmal im Vorraus

Servus zusammen, ich habe vorhin gegen meine Pollen Allergie ein Medikament genommen, im nachhinein habe ich gesehen das es Anfang von 2017 schon abgelaufen war, der Geschmack war extrem ekelhaft weswegen ich im nachhinein dann auch auf das Datum geschaut habe

Gibt es jetzt irgendwas zu beachten? Ist sowas schlimm bei Säften gegen Allergien?

LG

Könnt mir manchmal leider so vor.