Ab wann ist Abstinenz etwas für jemanden?

Hallo

ich habe seit mehr als 5 Jahren eine Wochenend Beziehung. An unserem Anfang hatten wir häufig Sex. Nach 2 Jahren hat es sich bis auf 1x die Woche abgebaut. Finde ich absolut schade! Haben oft gesprochen aber nie hat sich was ergeben. Habe es dann aufgegeben und seit dem kämpfe ich mit mir. Ich mache es sehr gern und habe Spaß dran. Mache kein Druck o.ä mache auch viel mit mir selber aus. Überlege nun wie es weiter gehen soll. Für mich absolut eine Belastung. Rede am Donnerstag auch noch mal mit meiner Ärztin.
Versuche mich nun viel schlau über Abstinenz zu machen. Wenn wär es auf jeden Fall ein harter Anfang. Aber vielleicht bringt es mir ja was? Wer hat Erfahrungen und Tipps ?
ist natürlich auch schon so das ich mich gegen meine Gefühle dann stelle. Will aber nicht mehr so viel Schmerz in dem Thema haben. Habe aber auch Angst zu scheitern. Mich macht es aber einfach fertig ist wie eine Berg und Tal Fahrt. Eventuell hab ich auch manchmal Glück das er noch ein 2.x Lust hat. Aber auch immer dieses hoffen. Bin absolut planlos. Hatte erst gestern noch mal mit ihm gesprochen wo er nur meinte - für ihn reicht 1x die Woche sonst braucht er nichts. Er meinte auch das er sich selbst nicht befriedigt und so sollte ich es auch machen. Aber jeder ist doch in dem Thema unterschiedlich?
Schluss machen kommt aktuell noch nicht in frage , auch wenn ich weiß das es von seiner Seite mind. noch 2-3 Jahre bei der Wochenenden Beziehung auch bleibt.

(W/27

wohnen beide in der gleichen Stadt )

Beziehung, Sex

Zu wenig Sex/We Beziehung?

Hallo

Ich brauche mal euren Rat

wir sind seit 6 Jahren zsm beide 25 und wohnen 15 min entfernt. Leider haben wir seit 3 Jahren eine we bz heißt wir sehen uns nur von Freitag bis Sonntag.
Früher haben wir uns auch in der Woche getroffen. Seitdem seine Mutter wieder bei ihm wohnt seit 2 Jahren aber nicht mehr (ein regelrechtes Tabu außer wenn ich im Krankenhaus sein sollte)

leider haben wir auch nur noch 1x die Woche Sex wenn überhaupt. Ich weiß das er sich regelmäßig es selbst macht in der Woche. Ich bin absolut traurig , enttäuscht, deprimiert. Mein Selbstwert ist komplett unten und ich fühle mich sehr unattraktiv

ich versuche alles um mich zu ändern aktuell auch 2-3x die Woche FitX. Auch oft gefragt was ich ändern kann allgemein. Aktuell schreiben wir auch kaum bei WhatsApp. (Habe auch gesehen das er mit anderen schreibt meist 15-18 oder ab 40 jährige sowas wie na Prinzessin oder na hübsche..natürlich auch Komplimente wie du hast schöne Augen, du hast ein mega Charakter, sowas schreibt er nie zu mir leider. Außerdem schreibt er sie meistens an.)

oft hab ich mit ihm geredet erfolglos. Ich wünsche mir einen Tag in der Woche wo wir uns sehen und 3-4x die Woche Sex aber natürlich alles kein Muss!! Man kann ja über alles reden! Seine Nachricht war auf das letzte ansprechen: Hat damit nichts zutuhen 

Sondern einfach mal froh und glücklich sein mit dem was man hat und bekommt und nicht immer das unmögliche wollen

bin ratlos. Bin davor alles hin zu werfen. Wünsche mir einfach mehr! Leider geht es echt schon zu lange und es ändert sich nichts. Was kann ich noch machen oder versuchen ??
ich bin jung und finde es total normal und toll wenn man oft Sex hat. Ich ziehe mich auch dadurch viel zurück da es mich schon belastet!

Liebe, Selbstbefriedigung, Sexualität, Liebe und Beziehung
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