Kommt glaub ich darauf an wo du hinfliegst. Wenn du in die usa fliegst könnte das probleme bei der einreise geben^^ (meiner meinung nach) weiß aber nicht wie das wirklich gehandhabt ist.

In sachen ernährung gibt es soooo viele verschiedene meinungen! Ich bin selbst gerade dabei mir einen six pack an zu trainieren und wusste nicht wirklich wie ich damit anfangen soll und tue mir immer noch schwer bei der richtigen ernährung. Ich könnte dir jetzt sagen welches essen du essen solltest & welches nicht aber am besten du informierst dich einfach selbst im internet. Ich bin der meinung dass jeder selbst schaun sollte welche ernährung gut ist. Für den einen ist eine low carb-diät das schlechteste was sie je gemacht haben während es bei anderen sehr gut ankommt. Ich hab mich bis jetzt meistens immer nur auf dieser seite informiert:

http://www.fitnessmagnet.com/Artikel/tabid/217/Fitness/View/Fitnessartikel/135/Die-Top-20-der-Lebensmittel-fur-den-Muskelaufbau.aspx

Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen
Lg. :)

Ich glaube das kommt immer darauf an ob sie unentschuldigt sind oder nicht. In meiner schule (wirtschaftliche fachschule in wien) ist es so dass man raus geschmissen wird wenn man länger als 3 oder 5 tage unentschuldigt fehlt. Wir haben jemanden in der klasse die in der woche für 5 stunden in der schule ist, alle entschuldigungen hat und trotzdem nicht fliegt. Sie wird trotzdem ein zeugnis bekommen auch wenn sie in einigen fächern "nicht beurteilt" wird.

Es kommt immer darauf an wieso du dich mit deinen leuten nicht verstehst. Wenn du ein sehr zurück gezogener mensch bist und einfach kaum/gar nicht auf sie zu gehst dann würde ich einfach mal das gespräch suchen. Sollten deine mitschüler dich jedoch mobben etc. würde ich mit einem vertrauenslehrer sprechen oder mit deiner besten freundin. Wenn das nichts hilft wäre der letzte ausweg ein schulwechsel. Bei mir hat auch nur das geholfen.

Hier!