Hi, mir geht es seit ein paar Tagen wieder nicht so gut. Ich bin dann immer sehr antriebslos, lustlos, traurig und habe große Selbstzweifel. Ich hatte das eigentlich lange nicht mehr über mehrere Tage und mache mir sorgen das es mir jetzt wieder Wochenlang/ Monatelang so geht.
Als ich meine Ausbildung gemacht hatte ging es mir eigentlich 3 Jahre am Stück so, als ich in ein Neues Umfeld mit neuen Freunden und Menschen gekommen bin ging es mir wirklich gut über einen langen Zeitraum. Ich hatte in meiner Ausbildung nur so 2 „Freunde“ die mich sehr im Stich gelassen haben, sich nicht mit mir treffen wollten und sonst war ich immer recht alleine und dachte immer das ich es halt einfach nicht wert bin.
Ich glaube ich leider an einer Depression die als Begleitung meines ADHS kommt.
ich habe auch bald ein Erstgespräch bei einem Psychologen aber ich weiß nicht ob ich das ansprechen soll weil ich mir ja nicht sicher bin ( vielleicht geht es ja jedem mal so).
Ich habe in meinem Leben viele Ausgrenzungen und Misserfolge erlebt und darum dachte ich lange das ich einfach dumm bin.
Aber bin ich halt nicht, ich bin hat sehr gut in Dingen die mich interessieren und ich denke halt auf eine andere Weise als die meisten andere Menschen. Ich war als Kind auch schon wegen meinem ADHS 2 Jahre in Therapie und da wurde ein IQ Test gemacht der Zeigte das ich eigentlich überdurchschnittlich intelligent bin, und ich habe mich wirklich sehr stark weiterentwickelt, darum verstehe ich auch nicht warum ich mich so fühle und diese Gedanken habe ( ich bin Klassenbeste und habe viele gute Freunde denen ich vertrauen kann und bin auch allgemein bliebt, aber trotzdem habe wahnsinnig große selbstzweifel). Ich checke es einfach nicht…
Hat vielleicht jemand einen guten Rat für mich?
Danke schonmal :)
Ps. mit Klassenbeste in viele Freunde will ich nicht flehen oder so, dachte nur ist relevant und wusste nicht wie ich mich anders ausdrücken soll