Neben kühlen, zählen viele auf Arnika. Ist in der Apotheke erhältlich und hilft gegen stumpfe Verletzungen, heißt Blutergüsse.

Dich zu zwingen einzuschlafen funktioniert meist nicht allzu gut.

Dein Körper hat sich darauf eingestellt spät schlafen zu gehen, und dies ist schwer wieder raus zu kriegen. Du könntest es lngsam angehen und immer eine viertel Stunde früher ins Bett gehen. Wenn du es gut schaffst einzuschlafen, wieder eine viertel Stunde. Usw. Oder du suchst dir eine Uhrzeit, zu der du IMMER ins Bett gehst. Am Anfang ist das wichtig. Du wirst anfangs nicht einschlafen können, aber irgendwann stellt sich das ein. Da musst du mit Geduld durch. Wichtig ist dann auch, das du etwa zu den selben Uhrzeiten aufstehst.

Mir hilft es eine Stunde vorher nicht mehr an den PC zu gehen oder an andere elektronische Medien (TV, Handy, Konsole...). Anderen hilft es sich aufs schlafen einzustellen, indem sie Rituale entwickeln, wie das bekannte Glas warmer Milch, oder ein Tee, ein ruhiges Lied, ... Versuch vorm shlafen nichts aufregendes, spannendes zu machen. Fahr sozusagen deinen Körper und Geist herunter. Falls du dir dabei etwas vorstellen kannst... Kaffee, Alkohol in Übermaß (kommt auf den Menschen an), Cola, üppige Mahlzeiten oder ähnliches solltest du kurz vorm schlafen auch vermeiden. Desweiteren hilft es wenn du dich tagsüber viel bewegst, sodass du Abends tatsächlich K.O. bist. Wenn du den ganzen Tag so gut wie nichts tust, hat dein Körper nicht das Bedürfnis sich auszuruhen.

Andere Möglichkeiten, die ich aber eher nicht empfehle wären Medikamente die den Körper beruhigen und beim einschlafen helfen. Hier eine andere Frage zu dem Thema:

http://www.gutefrage.net/frage/medikamente-die-das-einschlafen-erleichtern-gesucht-moeglichst-rezeptfrei

Wie schon gesagt wurde, mit viel Übung!

Es gibt Spiele, wo du Kopfrechnen musst fürs Handy oder am PC. Die kannst du ausprobieren und immer mal wieder spielen.

Du kannst einfache Kopfrechenaufgaben versuchen auf Zeit zu lösen.

Du könntest versuchen die Art, wie du rechnest zu verändern, dass du z.B. die Zahlen auseinander nimmst, sodass du sie einfacher zusammenrechnen kannst. Beispielsweise 26 + 38 Im Kopf rechnest du 20+ 30 und addierst 6+4+4. Die 8 in 4+4 zu zerteilen macht in diesem Fall Sinn, weil du 6+4 besser rechnen kannst meist, wie 6+8.

Am Besten wiederhohlst du die Themen, die in der Oberstufe in Englsich behandelt worden sind. Zu dem wäre es sehr wichtig wenn du die Bücher und Filme die ihr gelesen/gesehen habt nochmal in deinen Kopf rufst. Sieh dir an, was für Diskussionen ihr gemacht habt und welche Argumente es z.B. zum Thema Waffenbesitz, Amokläufe und co. gibt.

Abgesehen davon kannst du dich mit Freunden treffen, die auch englsich mündlich im Abi haben. Dann tauscht ihr euch über die Themen aus, die ihr gelernt habt bzw stellt sie euch !auf Englisch! vor. Üb das flüssige, freie Sprechen.

Es wäre besser, wenn man euch einzeln hören würde. Deine Schwester hört sich auf jeden Fall nicht so schlecht an, dass sie sich total blamieren würde. Die Frage ist, ob es für die Jury reicht. Hört sich aber soweit man es hören konnte gut an.

Deine Stimme ist sehr im Vordergrund bei dieser Aufnahme. Den Text vergessen solltest du beim vorsingen auf keinen Fall. Man merkt, dass du keine emotionen oder Mühe in den Gesang bei der Aufnahme gesteckt hast. Es fehlt an Melodie und Emotion. Es hört sich so an, als wenn du den Text wie beschrieben einfach runtergelallt hats für deine Schwester. Das bedeutet man kann dir wirklich nicht sagen ob du weiter kommst. Denn wenn es sichso anhört wie bei der Aufnahme, dann auf jeden Fall nicht.

Mir persönlich hilft dann immer tief durchzuatmen und mir sobald es geht selber zu zeigen, dass da nichts ist. Wenn du draußen zum Beispiel unterwegs bist und das Gefühl hast, dass etwas dich verfolgt und du weißt, dass diese Angst nicht nötig ist, atme langsam und tief durch. Konzentrier dich nur auf deinen Atem und versuch die Angst nach hinten in deinen Kopf zu verdrängen. Geh bewusst langsamer und sobald es geht dreh dich um und sieh nach.

Eine möglichkeit wäre Selbstverteidigungskurse oder Kampfsport zu machen. Das stählert dein Selbstbewusstsein und schmälert so die Angst, dass man dir etwas tut.

EIne möglichkeit wäre, wenn du den Muskel etwas trainierst, der dafür sorgt, dass alles da bleibt wo es hingehört. Der Muskel der hier zuständig ist, ist der Beckenbodenmuskel. http://www.blase-ok.de/wirksam-werden/unterstuetzende-uebungen/

Hier findest du einige hilfreiche Anmerkungen und Übungen, die dir helfen können!

Das ist schwierig anzugehen. Meist kannst du auf deine Freundinnen vertrauen, dass sie dich richtig einschätzen.

Eine kleine Sachegibt es, die du ausprobiere solltest. Es hört sich etwas komsich an, aber versuch es einfach.

Wenn du morgens aufstehst und vor dem Spiegel stehst such EINE kleine Sache die dir an dir gefällt an diesem Morgen. Nur eine. Sei es, dass deine Augen schön glänzen, du keine Pickel auf der Stirn hast oder das T-Shirt dir gerade sehr gefällt. Nimm dir ein kleines Büchlein und schreib es hinein. Dann überlegst du dir etwas schönes, was dir an diesem frühen morgen auffällt, die Sonne scheint, du hast gut geschlafen, etwas schönes geträumt, triffst dich mit tollen Freunden oder ähnliches. Diese EINE kleine Sache schreibst du dazu.

Mach das jeden morgen. SInd ja nur zwei Sätze oder auch nur zwei Wörter. Wenn du das eine WOche lang gemacht hast, wirst du vermutlich schon eine Veränderung bei dir merken.

Versuch es einfach mal!

Hallo!

Ich hatte dieses Problem auch lange Zeit. Schnell lässt sich daran leider nichts ändern. DU musst versuchen dich langsam daran zu tasten und immer wieder deine Angst zu überwinden.

Überleg dir, woran es liegen könnte. Versuch dir bewusst zu werden, wovor du so Angst hast, dass du dich nicht traust was zu sagen. Davor, dass Mitschüler dich auslachen? Das es falsch ist? Das du stotterst? Zu leise bist und dich wiederhohlen musst?

Vielleicht redest du mit deinem Lehrer, denn Lehrer sind auch Menschen und werden dir gerne helfen. Sag ihnen, dass du dich nicht traust etwas zu sagen, ob sie dir helfen. Dich vielleicht öfter einfach so drannehmen. Das du irgendeine kleine Bewegung ausmachst die sie als "Aufzeigen" werten können.

Allein die Bewegung richtg hoch aufzuzeigen hat mich ungeheure Überwindung gekostet. Deswegen habe ich einfach angefangen so ansatzweise aufzuzeigen. Ich habe mit meiner Mathelehrerin gesprochen und die hat mir ein Buch dazu ausgeliehen, was mir helfen könnte.

Manchen hilft es sich die Mitschüler in Unterwäsche oder dummen Verkleidungen vorzustellen.

Ich hoffe ich konnte dir helfen! Sei mutig, du schaffst das!

Theoretisch könntest du das machen. League of Legends hat kein Verbot für Zweitaccounts soweit ich weiß.

Jedoch finde ich es moralisches nicht korrekt dies zu tun... aber nun, es bleibt deine Entscheidung.

Es gibt tatsächlich mehrere Versuche die durchgeführt wurden mit Kindern um dies zu untersuchen. Heraus kam, dass diejenigen die sich völlig frei beschäftigt haben hinterher viel konzentrierter und aufnahmefähiger waren wie die, die vorm PC, Fernseher oder einer Konsole saßen.

Das Problem ist, dass fernsehen für deinen Kopf "anstrengend" ist, da viele Informationen auf dich einwirken. Das Gehirn merkt sich diese neuen Eindrücke und dabei kann es denke ich passieren, dass das was du zuvor gelernt hast in den Hintergrund rückt.

Wenn du noch zur Schule gehst wäre dort eine mögliche Anlaufstelle für deine Suche. Guck dich in Nachbarklassen um und versuch mit Leuten in Kontakt zu kommen durch beiläufige Gespräche. Überleg ob es irgendeinen Verein gibt, den du besuchen könntest bei dir in der Nähe, da kommst du auch mit Leuten in Kontakt. Je nach Alter kannst du auch ins Fittness-Center gehen, dich nach Jungs in deinem Alter umsehen. Kannst auch jetzt wo es wärmer wird ein picknick organisieren, wo du alle deine Freunde zu einlädst und sagst, dass jeder etwas und jemanden mitbringen kann. Da lernt man auch diverse neue Leute kennen. Müsst nur einen großen Ort zum Picknicken finden und genug Leute die Decken mitbringen.

Die Pille beginnst du am ersten Tag deiner Blutung zu nehmen. Wenn du dies nicht tust bist du nicht vor Schwangerschaft geschützt! Die Pille verhütet auch nicht zu 100% sondern zu 99%.

Geh auf jeden Fall mal zu deinem Frauenarzt.

Ich persönliche habe damals in dem Fach mediale Gestaltung mit Paint. net gearbeitet. Das Programm ist kostenlos und reichte mir dafür vollkommen aus. Auf GetPaint.net kannst du es dir kostenlos downloaden!

Um zwei Bilder zu einem zusammenzufügen machst du folgendes, unabhängig vom Programm:

Öffne beide Bilder in getrennten Ebenen. Den neuen Hintergrund hast du unten, dein eigentliches Bild darüber.
Dann:

Erste Möglichkeit:

• markiere mithilfe des Zauberstab oder Lassos was du ins andere Bild einfügen möchtest
• Beim Lasso kannst du mit der Maus genau den Bereich auswählen den du haben willst, dafür gehst du am Rand deines Wunschobjekts entlang
• Was du unsauber ausgewählt hast kannst du "subtrahieren" also wieder wegnehmen indem du (meist oben links) "subtrahieren" wählst unter den Lasso einstellungen.
• wenn du alles soweit makiert hast was du ins andere Bild übernehmen willst, drückst du Str c oder Auswahl kopieren (oben irgendwo), dann fügst du es auf einer neuen Ebene ein eine neue Ebene ist wichtig um es weiter bearbeiten zu können!
• nun kannst du die Auswahl aufheben und den Hintergrund des ursprünglichen Bildes unsichtbar machen
• Nimm den Radiergummi und stelle die Deckkraft geringer ein, etwa 20, nun gehst du vorsichtig am Rand entlang um ihn abzurunden

Zweite Möglichkeit:

• Nimm dir den Radiergummi und radiere alles außer deine Figur/Objekt weg -Um besser zu sehen wo du unsauber gearbeitet hast erstelle eine einfarige Ebene z.B. in grün oder rot unter dem ursprungsbild
• schließlich nimm den Radiergummi und stelle die Deckkraft geringer ein, etwa 20, nun gehst du vorsichtig am Rand entlang um ihn abzurunden
• die Hilfsebene löschst du

Nun als Jpg abspeichern, dafür die Ebenen zusammenfassen und du bist fertig.

Lerne einfach auswendig, dass was die Figuren der Künstle über die Menschen aussagten. Michelangelo hat ja sehr idealistische, athletische Menschen gehauen. Er wollte ein Idealbild von Menschen zeigen. Also weißt du, dass damals idealistische Menschen (von Michelangelo) so aussahen. Giacometti dagegen macht kantige oder hauchdünne Figuren aus Bronze. Er stellt den Menschen dar, wie er ihm zu dieser Zeit sieht. Die Figuren schauen aneinander vorbei, begegnen sich nicht, sind irre dünn, ausgemergelt und grob.

Zum Erklären der Überschrift:

Das Bild des Menschen → Die Darstellung des Menschen, wie kommt er rüber? zwischen Wandel und Neuanfang der Plastik → Wie hat sich die Darstellung geändert?

Denk daran die Analysechemen für Fotos, Plastiken und Gemälde zu lernen! ;) In der Leistungskurs Abiürüfung von letzter Woche bei mir kam ein vergleich von Michelangelo und Giacometti und in der anderen theoretischen ein vergleich zwieschen Casper david Friedrich und Gursky!!!

Wenn du einen Blick in die Packungsbeilage wirfst, klärt das zum Teil deine Frage. Du kannst auch noch am zweiten Tag deine erste Pille einnehmen. Dann hast du jedoch keinen Verhütungsschutz in den nächsten 7 Tagen! Musst dann halt die mit dem passenden Wochentag nehmen, also morgen bei Dienstag anfangen ;)

Was genau verstehst du unter "seine verbündeten am besten trollen" ? Kill steal?

Wenn ja, dann kommt es vorallem auf deine eigenen Fähigkeiten an. Spiel Jungle Champs und sei einfach gut darin zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein.

Such mal auf proxer. me nach passenden Anime Genre. Z.B. http://proxer.me/search?s=search&name=&sprache=alle&typ=all-anime&genre=Action+Military+SciFi+Superpower&nogenre=&sort=name&length=&length-limit=down#search

Code Geass ist ein sehr guter Anime, falls du den noch nicht geguckt hast. Er entspricht in etwa deiner Beschreibung. Guilty Crown könnte auch etwa in diese Richtung gehen. Den habe ich jedoch nicht gesehen. Soll aber sehr gut sein.

Für den ökologischen Fußabdruck gibt es keine Formel als solches.

Vielleicht berechnest du mal deinen eigenen ökologischen Fußabdruck und erzählst im Referat, was gefragt wird um diesen zu berechenn. Hinterher wird dir auf den meisten Seiten noch vieles zum ökologischen Fußabdruck erzählt. Wenn du dir das durchliest erfährst du recht viel. Über den ökologischen Fußabdruck:

http://www.footprint-deutschland.de/inhalt/was-ist-der-oekologische-fussabdruck

Denk einfach daran: Der ökologische Fußabdruch berechnet anhand dessen, was du verbrauchst an natürlichen Ressourcen und wie du lebst, wieviel Fläche du zum Leben brauchst. Heißt, wenn du viel Fleisch ist, hast du viel Fläche wo Nutzvieh für dich leben muss....... usw.

Die Brücke nach Therabithia

Ist ein sehr schöner Film, der durchaus etwas spannender ist mit leider traurigem Ende. Er ist soweit ich weiß mit FSK 0 versehen worden, obwohl er meiner Meinung anch eher ab 6 oder sogar erst ab 12 sein sollte.

Mein Freund der Wasserdrache

Ebenfalls ein spannender und sehr schöner Film. Er ist mit FSK 6 versehen, aber auch hier finde ich ist er durchaus eher für ältere Kinder.

Zu überlegen wäre einen Klasskiker wie Das letzte Einhorn oder E.T der Außerirdische zu schenken. Das geht jedoch schief, wenn deine Freundin zu Hohe Anforderungen an Fime hat und sie den neuen Maßstäben entsprechen sollen.