Kann mir jemand Helfen? war schon Jemand in solch einer Situation?

Hallo Leute,

Seid langen weiß ich nicht mehr weiter..In diesem Forum habe ich schon viel über das Thema Vergewaltigung etc. gelesen..und nun habe ich meinen Mut zusammen gefasst und wollte ich mal darüber schreiben und vielleicht waren schon welche in der selben Sitaution(was ich niemanden wünsche ) wie ich vor ca 3 Jahren war.

Damals war ich oft bei meinen alten Nachbarn die wei meine "Ersatzeltern" waren ich konnte ihnen alles anvertrauen und sie waren echt immer für mich da! Doch irgendwann fing mein Nachbar an ob er mich Versöhnen soll ( Ich war Krank )..Ich habe nein geantwortet und bin auch nicht weiter drauf eingegangen... Ich war fast jeden Tag bei Ihnen...habe auch oft auf die Tochter aufgepasst..sie hatten viel vertrauen ind mir und ich ihn den beiden auch... doch irgendwann fing es dann an als der Nachbar Im Stadion war und besoffen nachhause kam..Ich war total fertiog war am weinen weil ich Stress hatte er hat wie immer über meine Probleme mit mir geredet..und mich getröstet und in den Arm genommen was ja auch nicht schlimmes war doch dann fing es an er fing an mich am bein zu streicheln...Ich dachte opkay..er tröstet mich wobe es mir schon komisch vorkam... dann war alles gut und ich ging schlafen. Das war immer öfters so das er so komische andeutungen zu meiner Brust machte und so... bis dann Irgendwann der Tag kam...er streichelte mich ging immer weiter ich meine HÖR AUF..LASS ES..ICH WILL DAS NICHT..ich bekam angst... war wie erstartt er küsste mich..mir liefen die Tränen übers Gesicht :( Er machte weiter und weiter ich meite Lass es... und dann ging er in meine Hose und ab da war es vorbei für mich ich war so geschockt ich bekam kein wort mehr raus war am zittern... und fühlte mich eingesperrt... er machte weiter und weite aber ich wollte es doch nicht :( Ich ging trotzdem zu weiter zu Ihnen da er meinte wenn ich seiner Frau was davon erzähle dann sagt er das ich das auch wollte und ich woollte einfach nicht das sie das falsch versteht...Natürlcih kann ich es verstehen wenn hier jetzt alle denken wieso ich da nochmal hingegangen bin...aber ich konnte nicht anders.. Ich hatte angst..

Und dann an Silvester hat er mich abgefüllt ich war 14...und er war 35.. und ging es soweit ( ich weiss nicht mehr alles da ich wirklich betrunken war) das wir nackt neben einander lagen und er seinen Penis in mir eindringen wollte :( und dann..habe ich ganz laut angefangen zu weinen..er zog sich schnell wieder an damit seine Frau nicht merkte... Man ich bin einfach fertig auch wenn es schons o lange her ist..aber ich kann es nicht vergessen er hat mich angefasst an Intimen stellen und cih musste Ihm einen runter holen :( Ich bin echt fertig nachdem ich hier rein geschrieben habe Oder bin ich doch selber schuld weil ich wieder dahin gegangen bin ? :(

Was soll ich tun ?

Danke im Vorraus

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Hey :) Ich weiß das die Antwort hier spät kommt, aber ich wollte nur erwähnen, dass du mich jederzeit anschreiben darfst, wenn du reden willst. Ich wurde selbst vergewaltigt/missbraucht als ich 8 Jahre alt war, und das ging fast meine ganze Kindheit so. Und jetzt bin ich 16! :) LG SockenMonster24

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Meine Freundin hat auch ein Fellpony und die beiden springen supi und sind auch recht schnell! Einfach ausprobieren :)

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Hey! Natürlich kannst du kurzärmlich da rum laufen. Hab selber Narben von SvV, und ich trage es auch offen. Natürlich ist es für die kleinen nicht sehr angemessen, doch anderseits wissen sie gar nicht wovon das kommt. Natürlich wirst du fragen erhalten, aber kleinen Kindern kannst du auch hervorragend eine Lüge erzählen. Und achja.. Respekt, dass du den Mut hast offen mit den Narben rumzulaufen! :) liebe Grüße SockenMonster24

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Hey! :) Ich hab drei Katzen, und eine macht das auch immer. Und zwar macht er das, wenn man aufhört zu streicheln. Ich denke mal, weil er weitergestreichelt werden will. Viele Liebe Grüße SockenMonster24! :)

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Hey! :) Vielleicht liegt es ja an der Ernährung? Hast du genug getrunken/gegessen? Gerade trinken ist jetzt im Sommer wichtig. Ich selbst z.B. hab das auch oft von dem einen auf den anderen Moment, dass mir schwindelig wird u.ä. wenn ich zu wenig trinke. Oder auch.. vielleicht ist dein Blutdruck nicht normal, oder du hast psychisch irgendetwas..? Kenne nämlich auch viele, die sich so fühlen, wenn sie überlastet sind oder so.. Wenn das öfter vorkommen sollte, dann würde ich vielleicht einen Arzt aufsuchen, nur zur Kontrolle. Liebe Grüße und gute Besserung von SockenMonster24! ;)

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¤I may not be perfect, but at least I'm not fake. ¤The earth without art ist just 'eh'. ¤A life without you is like a garden without flowers. ¤You smiled at the stars like they knew all your secrets. ¤The day I will stop loving you is the day when I close my eyes forever. ¤We're like cat and dog, always fighting, but always together. ¤Every brownie needs a blondie. ¤Shot for the moon even if you miss you'll land among the stars. ¤Love yourself before anything else. ¤You are beautiful, no matter what they say. ¤If you believe you can do anything, even fly. ¤Free yourself. ¤Dream, but don't sleep. ¤Once upon a devil an an angel fell in love... ¤Just be you. ¤When I look at the stars I think of you. ¤Don't be afraid - Just believe. ¤Your smile is literally the cutest thing I've ever seen in my life. ¤Never change. For nobody. ¤If lige changes to be harder, change yourself to be stronger. ¤You can't have a rainbow without a little rain. ¤The truth will set you free, but first it will piss you off.

Eine kleine Ansammlung an meinen Sprüchen... weiß ja nicht, was du so an Themen magst... ♥ Viele liebe Grüße von SockenMonster24! :)

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Erstmal hey! :) Also.. ja.. du kannst natürlich erstmal, wie auch schon von meinen Vorgängern vorgeschlagen, langärmliche dünne Oberteile anziehen. Allerdings wird das auch auffallen, weil niemand rennt immer mit langen Ärmeln rum. Du könntest die Narben auch mit Makeup überdecken - ganz abhängig davon, wie tief du dich geschnitten hast. Oder auch Armbänder? Aber ist sicherlich nicht so eine super Idee... Ansonsten gibt es in Apotheken auch Salben, die Narben ein wenig verblassen lassen. Also naja.. allerdings es kommt auch immer drauf an, wie du so bist. Also ich hab mich selbst drei Jahre lang geschnitten, und meine beiden Arme sind voll mit Narben. Nicht schön, nein, aber das bin ich. Und naja.. ich kann es auch nicht rückgängig machen. Jedenfalls renne ich auch so ganz normal in kurzen Ärmeln und so rum, auch, als ich letztes Jahr neu auf meine jetzige Schule kam. Natürlich waren meine Klassenkameraden erstmal geschockt und vielleicht auch ein bisschen angewidert und abgeschreckt, aber sie kennen mich nur so und sie haben es auch total akzeptiert, was ich z.B. von den Jungs überhaupt nicht erwartet hätte, weil gerade Jungs gerne Scherze über's Ritzen machen. Naja.. wie dem auch sei. Versuch dazu zu stehen, auch wenn du den einen oder anderen blöden Blick kriegen wirst. Du hast noch viele Jahre vor dir, und du wirst die Narben dein ganzes Leben lang behalten werden - sie werden immer ein Teil von dir und deiner Vergangenheit sein. Liebe Grüße von SockenMonster24! :)

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Erstmal hey! :) Also ich wurde damals selbst häufiger geschlagen, überwiegend von meinem Vater. Und naja, ich habe das meiner Lehrerin erzählt, weil ich nicht erwarte, dass von Zuhause irgendeine Hilfe, whatever, kommt. Naja, ich verletze mich selbst seit drei Jahren und njoa.. jedenfalls hat meine Lehrerin da ganz lieb drauf reagiert, hat mich in den Arm genommen, was weiß ich. Und sie hat das nie weitergegeben und ich danke ihr auch sehr dafür. Aber naja.. alle Lehrer sind unterschiedlich und eigentlich ist bei so einer Sache die Schweigepflicht gebrochen. Allerdings kommt es auch immer drauf an, ob es immernoch zu Gewalt kommt bei dir zu Hause, oder ob es wirklich nur damals war... Aber ich finde, dass du zu deiner Lehrerin hingehen solltest, egal wie schwer es auch ist. Sie kann dir helfen, ob sie es dann auch macht, das ist eine andere Sache. Um nochmal auf mich zurück zu kommen... Mir hat es seht geholfen mit meiner Lehrerin darüber zu reden, aber hängt vielleicht damit zusammen, dass sie noch verhältnismäßig jung ist und selbst viel Schei** durchgemacht hat... Naja... also mh.. mehr kann ich dazu gerade nicht sagen. Aber wenn es dir hilft, dann darfst du mich sehr gerne anschreiben, weil ich helfe dir gerne! :) Und ich denke auch, dass ich dich verstehen kann, aber das ist im Endeffekt deine Entscheidung! :) Naja, liebe Grüße von SockenMonster24! Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen...

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Erstmal hey, also ich bin fünfzehn und hab vor drei Jahren mit der Selbstverletzung begonnen. Und weißt du? Es geht nicht nur dir so, und weißt du auch wieso? Ritzen ist eine Sucht, genauso wie Alkohol und Drogen. Ich hab mich auch schon öfter gefragt, qarum ich es bei jedem kleinen "Problem" mache und so, hab auch oft mit meiner Lehrerin darüber gesprochen, weil meine Eltern sowas nicht richtig hören wollen. Allerdings hat meine Lehrerin damals selbst viel durch gemacht, weshalb sie es dann natürlich auch eher verstehen kann. Jedenfalls hatte ich ihr von dem ständigen Druck bei schon Stress etc. erzählt, woraufhin sie dann meinte, dass das Gehirn das als "schönes Gefühl", whatever, bezeichnet.. Heißt also: Du schneidest dich das erste Mal, dir gefällt der Schmerz, dein Gehirn speichert es so ab, dass du es "toll" fandest und du machst es immer wieder. Es ist wie bei einem Hasen. Sobald er rausfindet, dass er vor den Füchsen weglaufen muss, wird er das immer wieder tun, weil sein Gehirn das so eingespeichert hat. Ich weiß das klingt komisch! :) Als sie mir das erzählt hat, musste ich auch lachen und so, aber es stimmt wirklich. Und naja.. wie dem auch sei.. deine Eltern.. Ich glaube nicht, dass sie dich weggeben würden. Weißt du? Eltern reagieren ganz komisch auf manche Sachen, oftmals nur, weil sie sich Sorgen machen um das Kind. Meine Mutter hat mich immer wegen meiner Narben beleidigt, hat auch gesagt, dass ich mich umbringen kann, wenn ich es wirklich will und dass ich keine Hilfe erwarten soll. Wie sich aber später heraus gestellt hat, war das alles nur, weil sie sich Sorgen gemacht hat. Ich hab sie abends im Bett immer weinen hören, und wenn ich nachts auf Klo war, kam sie immer zufällig vorbei und hat geguckt ob alles okay ist. Naja.. und naja.. sie hat auch oft gesagt, dass ich auf ein Internat oder ganz aus der Familie komme, hat es aber nie gemacht. Allerdings kenne ich deine Eltern nicht, woraus ich daraufhin auch nichts sagen kann über deren Reaktion etc. Aber hey, Eltern sind schwierig! ;) Naja, vielleicht hast du ja schon mal im Internet oder so davon gelesen, denn es gibt zig tausend Alternativen für's Ritzen. Einfach mal googlen, und schauen. Z.B. leg dir ein Kühlakku auf die Haut bis es weh tut. Das schmerzt auch, aber es hinterlässt keine Narben. Oder einfache Varianten wie, mach was. Bleib unter keinen Umständen alleine in dem Zimmer, wo sich deine Gegenstände zum verletzen befinden. Triff dich, telefonier mit wem, oder verbring Zeit mit deiner Familie. Oder mach einen Spaziergang, mal etwas, spiel ein Instrument, was auch immer! Und sonst, falls du gerne reden möchtest oder so, dann kann ich dir gerne helfen. Schreib mich einfach an.. ! :) Viele Liebe Grüße von SockenMonster14. Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen, ohne nur von mir zu erzählen! :3

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Erstmal hey.. :-) Also erstmal finde ich es gut, dass du dich getraut hast es jemandem anzuvertrauen. Respekt! Menschen reagieren ganz unterschiedlich wenn sie von SvV erfahren, jedoch glaube ich nicht, dass sie es böse gemeint hat. Ich hab vor drei Jahren angefangen mit der Selbstverletzung, hab es auch irgendwann meiner Freundin erzählt, die im Endeffekt genauso reagiert hat. Hab mich dann erstmal auf Abstand gehalten, was auch mega schwer war. Irgendwann hab ich sie dann darauf angesprochen, woraufhin sie fast geweint hat, weil sie es so gar nicht gesehen hatte. Meinte halt auch, dass es war, weil sie sich Sorgen gemacht hatte und weil da auch die Tatsache war, dass sie nichts tun konnte um zu helfen. Naja.. wie dem auch sei... Sprich sie darauf an.. was anderes kann ich dir nicht raten.. Und wenn es so ist, dann kannst du mich auch gerne anschreiben.. Whatever... Ich höre dir gerne zu, und ich verstehe es auch, da ich selber viel durchgemacht habe. Liebe Grüße SockenMonster24 ♥

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