Hallo Leute ich hab mich heute mal im FitnessStudio angemeld und bin bereit regelmäßig zu trainieren. Nun ist meine Frage was soll ich beachten und habt ihr selbst schon Erfahrung gemacht ? Ich würde mich sehr auf hilfreiche Tipps freuen!! - was ist ihr so und wann - wie oft besucht ihr das Fitness Studio - was nimmt ihr zu euch bevor ihr da hin geht - auf was sollte man verzichten

By the way : ich bin 18 und 1.56 groß (Gewicht möchte ich nicht angeben ) und möchte gerne um die 15-20 kg abnehmen um mich endlich mal wieder wohlzufühlen. Aber ich möchte es ganz langsam angehen und mir schon 1.5 Jahre Zeit geben um das gewünschte Gewicht auch zuerreichen Danke :)

Hey Leute

bin 16 Jahre alt und wiege nur 60kg auf 1,80m. Wie kann ich schnell zunehmen?

Danke im Voraus

hallo

ich schreibe gerade eine bewerbung und ich habe im sommer 2 monate in einem restaurant gearbeitet. Ich habe hauptsächlich in der küche gearbeitet, jedoch auch immer wieder mal zimmer gemacht und eher selten im service. Was würdet ihr hinschreiben oder soll ich nur küchenarbeit hinschreiben?

danke :)

Hallo :-)

Habt ihr Ideen welche Nebenjobs ich unter der Woche machen kann? Diesen Monat werde ich 18 :-)

wenn man sich an einer stange mit den beinen esthält und den oberkörper nach oben hievt.? und welche muskeln beanpsurcht die übung?

... Ich nehme an dass liegt an den vielen Störquellen ... gibt es irgendwelche Techniken oder einigermaßen Gesunde Medikamente die meine Konzentrationsleistung erhöht

hallo ich habe in der vorherigen frage etwas zu brüchen gefragt und habe jetzt alles zur addition von brüchen verstanden nun habe ich eine frage zu diesem bruch 7-12 minus 3-8 !?? danke im voraus. MFG Nana2080

Kann ich heute Abend, weil ja Silvester ist, wenigstens ein zwei Gläser Wein trinken obwohl ich gegen meine Blasenentzündung noch 4 Tage Antibiotika nehmen muss? Ich bitte um eine schnelle Antwort und guten Rutsch ins neue Jahr :-)

Hallo,

ich bin 16 Jahre alt, auf einer Realschule in Bayern und habe mittelmäßige Noten. Ich habe schon in verschiedene Berufe hineingeschnuppert allerdings hat mich nichts wirklich gepackt außer die medizinischen Berufe Arzt und Rettungssanitäter. Arzt ist wirklich sehr schwierig aus meinem Stand aber, wie ich hoffe, nicht unmöglich. Rettungssanitäter wäre eine gute Alternative sollte sich die Tür als Arzt komplett schließen. Ich hoffe ihr habt ein paar Wege für mich wie ich diese Ziele erreichen könnte.

Danke schonmal im Voraus

Hallo bin dieses Jahr 18 geworden und meine Eltern erlauben mir dieses Silvester auch mal Raketen zu zünden allerdings wollte ich fragen ob es da dinge gibt beim zünden einer rakete wo man drauf achten muss ich kenn das so man nimmt ein Kasten und steckt die Rakete in eine Flasche oder so wie stell ich das an also was kann schief gehen dabei etc worauf muss ich achten :DDDDD ;) und was tun wenn ein Freund oder sogar ich eine Brandverletzung hat ?

ich wiege jetzt 60 kilo und ich möchte ein wenig abnehmen . Ich treibe sport aber ich möchte meine ernährung umstellen , jedoch weiß ich nicht genau wie ich das richtig mach . Ich möchte nur noch sehr wenig süßigkeiten essen aber ich weiß nicht wie ich mich davon abgewöhnen soll..... und wie soll ich essen und wie viel damit es etwas bringt ? Danke für die antworten....

Hi,

habe heute Geburtstag und reingefeiert. Ich habe 3 ganze und eine halbe flasche Wein getrunken.

Ich habe ne kleine alkoholvergiftung, das weiß ich weil ich es kenne wie sich eine vergiftung anfühlt. Habe ein komisches "Raum Gefühl" ect.

was soll ich dagegen machen ?

schlafen legen ?

Und wie ist es mit Alkohol heute abend ab 12 uhr, wenn geknallt wird ?

LG und frohes neues

hallo ich habe mal eine frage über silvester : können in deutschland legale böller einen ernsthaft verletzen ß schon klar, dass polenböller das tun, nur bin ich mir bei deutschen böllern nicht sicher. ich habe keine angst oder so ,denn ich kann damit verantwortungsvoll damit umgehen, es interessiert mich nur :D danke im vorraus

Hallo liebe User :)

Ich würde gerne bis zum 1.5.2014 12 - 15 kg abnehmen. Ich bin 1,80m groß und wiege zur Zeit 79 kg.

Aber eigentlich mache ich schon ziemlich viel Sport.
3 Stunden pro Woche schwimmen, 2 Stunden radfahren, 1,5 Stunden joggen und 2 Stunden Eishockey. Manchmal kommt noch was anderes dazu.

Leider nehme ich einfach nicht ab. Was kann ich denn ändern?

Danke für Eure Antworten :)

Es geht nicht darum ob er mir steht, ich würde ihn fransig schneiden und ich hatte den ja schonmal.. mein problem ist :

Der sähe irgendwie so an die stirn geklatscht aus aufeinmal.. meine haare sind nämlich nicht mehr kaputt :D (Gibts da styling tipps gegen?)

Stimmt es , dass man dadurch mehr pickel bekommt? ich habe jetzt seid einem jahr meine "Stirn frei" und die pickel sind irgendwie echt weg..

Hallo zusammen ;)

Wisst Ihr, was damit gemeint ist?

Hey Liebe Community,

Montag schreibe ich eine Deutsch Arbeit -.- über Gedichtsibterpretationen... Ich wollte mal fragen, wie ich im Gedicht erkenne, ob es ein Jambus (x X) oder ein Trochäus ( X x ) ist. Mit freundlichen Grüßen. Lukas :)

Ich habe grade das Buch : Bevor ich sterbe von Jenny Downham gelsen und es verwirrt mich. Ich hab eine einzige Frage : stirbt Tessa??? weil das ende des buches ist komisch.. Danke schonmal im vorraus.. LG :)

In welchen Lebensmitteln ist besonders viel Vollkorn enthalten;

Eignen sich Kohlenhydrate zur Gewichtszunahme ?

Vielen Dank !

ich wollte mal fragen, ob man sich eigendlich so ernähren kann, dass weniger oder keine pikel kommen. ich habe eher pickelige haut und wäre sehr froh um ein paar tipps. lg anush