pappnase10
12.02.2013, 16:42
Untere Bauchmuskeln sichtbar machen, nur wie?

Die oberen Bauchmuskeln sieht man hervorragend! Nur die unteren sind noch unter einer Fettschicht... Was soll ich machen? Untere Bauchmuskeln weiterhin noch härter trainieren oder vllt dir Ernährung umstellen?

Bin nicht übergewichtig! Wollte nur mal klarstellen :D

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Antwort
von Snunk
12.02.2013, 16:48

Du musst mal schauen, auf Youtube oder Google. Es gibt spezielle und spezifische Bauchmuskelübungen für die einzelnen Muskeln jeweils. Ich trainiere selber mit verschiedenen Situp-Übungen damit sich die einzelnen "Packs" noch mehr definieren. Mfg Snunk

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bbrauchhilfee
10.01.2013, 14:17
wie küsst man richtigg

hey leute, ich bin 13 und hab bis jetz nie in meinem leben jemanden geküsst (was ich okay finde) aber irgend wan werde ich mit jemanden knudschenaber ich weiß nicht wie mans richtig macht :( ?! wehre sehr dankbar wen ihr mir tipps gibt :/ danke

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Antwort
von Snunk
10.01.2013, 14:21

Solche fragen kann man nicht so gut schriftlich beantworten. Such einfach mal in YouTube nach Kuss-Toutorials. Da wird es erklärt und gezeigt (denke ich.) Zudem hast du ja sowieso noch Zeit dir darüber Gedanken zu machen wenn du 13 bist.

P.S.: Arbeite bitte an deiner Rechtschreibung

Hoffe ich konnte helfen Mfg Snunk

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DJ1120
10.01.2013, 13:40
Lehrer tritt gehen tische, Stühle und schmeißt Sachen

Hallo Meine Frage Was kann ich als Schüler machen wenn der Lehrer aus Frust gegen tische,Stühle tritt weil er dich klasse nicht unter Kontrolle hat? Dazu kommt noch das er teilweise seine Bücher gegens Fenster oder in den Schrank schmeißt

Danke im voraus.

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Antwort
von Snunk
10.01.2013, 13:58

Bespreche das mit der gesamten Klasse (natürlich wenn diese/-r Lehrer/-in nicht anwesend ist) und wenn ihr euch alle einig seid, dann wendet ihr euch erst an die Lehrerin und versucht mit ihr darüber zu sprechen was ihr Problem ist und wie sie oder ihr euch ändern/verhalten müsst/sollt damit ein besseres Arbeitsklima herrscht. Wenn das nicht hilft, dann wendet ihr euch an die Schulleitung oder Elternbeirat.

Hoffe konnte helfen Mfg Snunk

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