Es gibt “RGB“ Lüfter die mit einer Fernbedienung steuerbar sind. Diese sind zwar günstiger und benötigen keine RGB Header, aber dafür ist die Anzahl der Farben nicht so groß.

100k Leitung kann man schon einmal ausschließen*

Wie schon gesagt wurde übertrumpft die 5700XT die 2060 Super. In manchen Spielen ebenfalls die 2070 Super. Frage ist, ob du das Feature Raytracing haben möchtest, wobei ich es noch für unwichtig halte, da noch nicht all zu viele Spieles dieses unterstützen.

Du solltest definitiv den Prozessor upgraden, da er wie genannt schon sehr alt ist und eine veraltete Baustruktur besitzt. Bei einem Upgrade auf z.B Ryzen benötigst du natürlich ein neues Mainboard. Da der Prozessor, das Mainboard und der RAM einige Jahre auf dem Buckel haben, ist es möglich, dass du den RAM ebenfalls neu kaufen musst, da es sich hier höchst wahrscheinlich um einen DDR-3 RAM handelt und neuere Mainboards den schnelleren DDR-4 RAM unterstützen.