Ich habe Angst vor meinem Vater was kann ich tun?

Guten Abend, ich habe ein großes Problem vorab über mich ich bin 14 Jahre alt und weiblich. Ich suche hier einen guten rat weil ich Zuhause große Probleme habe ich erzhäle mal ein wenig. Mein Vater ist seid ich klein war immer aggressiv und ein Alkoholiker und hat immer die ganze Wohnung mit seinen kippen verpestet. Ich habe zu meinem Vater ihrgenwie keine Bindung als ich klein war wollte ich immer mit ihm was unternehmen aber er fand immer Ausreden. ich erinnere mich noch ganz genau er sollte mich als ich 5 war einmal in seinem ganzen Leben vom Kindergarten abhohlen das war seine einzige Aufgabe ich hatte mich so gefreut aber er hatte mich vergessen und mich hat meine Oma mitgenommen. mein Vater und ich haben noch nie was unternommen mittlerweile stört es mich nicht mehr ich habe keinerlei Bindung zu ihm. Als ich 11 war hatte ich so Angst ihm zu sagen das ich aus dem Unterricht geflogen bin weil ich mit einer Freundin ganze Zeit gerdet hatte. ich bekam einen zettel damals mit Nahause und ich hatte gezittert und geschwitzt weil ich so Angst vor seiner Reaktion hatte. Ich habe noch genaz genau alles im Kopf als wärs gestern gewesen er packte mich und schlug mich während ich versuchte vergebends meine Hände vors Gesicht zu halten aus Angst. Ab dem Tag begannen meine Panikattacken ich zitterte öfter wachte immer schweisgebadet auf konnte nicht normal mit meinem Vater reden ohne Panik zu bekommen oder zu zucken wenn er an mir vorbeiging es ist immernoch so. Als ich klein war habe ich mir immer gewünscht größer als mein Vater zu sein damit ich eine Chance habe falls er mich wieder schlägt. Jetzt bin ich 14 und mein Vater und ich haben nur noch einen Kopf unterschied .Ich habe meinen ganzen mut vor 2 Wochen zusammengenommen und meinte das ich zum Jugendamt gehe ich sein trinken und mich erniedrigen sat habe und ich es nicht mehr aushalte. er meinte nur „geh doch mir egal was bringt dir das nichts ich lasse das mit dem trinken das geht dich eigentlich gar nichts an wer denkst du wer du bist hmmm? was willst du was erwartest du du gehörst in die klapse Scheiss depressive was ist bei dir schiefgelaufen deine Geschwister sind doch auch normal nur du nicht immer nur du alle sitzen zusammen im Wohnzimmer haben Spass gucken Fernsehen und du du immer mit deinen Scheiss Mangas nur in deinem Zimmer immer Gardinen zu Verpiss dich jetzt will dich für heute nicht mehr sehen". Ich weis nicht ob man mich versteht aber ich kann nicht normal mit meinem Vater reden ohne zu heulen ich weis nicht wieso ich zucke sobald mir jemand zu nahe kommt selbst bei Umarmungen. Bald stehen die Zeugnisse an und meine Noten sind nicht so gut ich habe alles gegeben wirklich aber ich will nicht mit dem Zeugniss Nahause. ich habe so verdammte Angst meine Mutter juckt das nicht die ist immer nur am Fernseher. Tut mir leid für meine Rechtschreibung und das ich keine Kommas setzte. ich verstehe wenn keine Antwort kommt der text ist echt lang tut mir leid

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Es tut mir sehr leid das zuhören wirklich...

Ich würde dir emofehlen zum Jugendamt zu gehen und dir Hilfe zu holen!!! Das ist sehr wichtig. Gibt es an der Schule eine/n Lehrer/in der du dich anvertraust? Wenn ja rede mit ihr/ihm über deine Problem und frag um Hilfe... Oder vielleicht ein Elternteil einer deiner Freunde denen du vertraust? Wenn du zum Jugendamt gehst frage nach unterstützung einer Therapeutin ich habe auch eine und sie hilft mir sehr! Wenn du dich nicht traust mit jemandem den du kennst zu reden oder wenn mal spontan keiner da ist mit dem du reden kanst ruf bei der Telefon Seelsorge an(0800 111 0 111) du kannst dort rund um die Uhr anrufen und dein anruf bleibt anonym und gebüren frei! du musst wissen ich glaub an dich ! Du schaffst das(du kannst dich gerne bei mir melden!!)

Liebe Grüße und bleib Stark

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Der „Kuss“ kann alles und nichts bedeuten😬

Frag doch einfach mal nach wenn du dir nicht sicher bist ☺️
z.B. : Hast du eigentlich eine Freundin (oder Ähnliches)

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Das ist meiner Meinung nach kein Bandwurm! Du hast dich einfach nur Verliebt da kann es einem schon mal passieren das einem Schwindlig wird oder auch mal keinen Appetit hat. Wenn diese „Symptome “ auch über einen längeren Zeitraum ungewöhnlich Verändern würde ein Besuch beim Arzt nicht Schaden

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Wenn du ihre Nummer hast kannst du sie ja einfach mal anschreiben! Wie zum Beispiel „Wie gehts?“, „wmds?“ etc. Damit kann man nichts falsch machen 🙂 Wenn ihr euch gut versteht geht alles ganz einfach! Ganz klein Anfangen und steigern... Du musst versuchen einfach entspannt rüber zu kommen ! Viel Viel Glück 🍀

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