Dibbo
09.12.2014, 18:47
Kann man in der E- zigarette zu dem liquid auch ein paar tropfen fruchtsaft reintun?

Saft in die e-zigarette ?

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 15:25

Hallo Dibbo,

Du solltest keines Falls Fruchtsaft in ein Liquid mischen. Ein E-Zigaretten Liquid besteht aus Propylenglycol, Glycerin, Aroma, destilliertem Wasser und ggf. Nikotin. Wenn du möchtest, dass dein Liquid nach Fruchsaft schmeckt, kannst du mit dieser Anleitung dein eigenes Liquid mischen: http://www.e-zigarette-24.com/blog/e-zigarette/e-zigaretten-liquids-selbst-mischen/

Hierbei solltest du lediglich ein Aroma mit Fruchsaft Geschmack verwenden und keinen tatsächlichen Fruchtsaft.

Viele Grüße,

Smoka Berlin

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Ladymali
25.12.2014, 16:02
E Zigarette gesünder als Normale?

Hallo,

also mir ist schon klar das nichts von beiden gesund ist! ich möchte nur wissen ob E Zigaretten weniger schädlich sind als normale oder sogar noch ungesünder? Ich möchte mir das Rauchen ganz abgewöhnen. Hat jemand damit Erfahrung?

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:55

Hallo Ladymali,

E-Zigaretten sind weniger schädlich als Tabakzigaretten. Normale Zigaretten enthalten rund 13 verschiedene Giftstoffe, mitunter Nikotin. Eine E-Zigarette enthält von diesen 13 Giftstoffen nur einen, und das ist Nikotin (natürlich nur wenn ein nikotinhaltiges Liquid verwendet wird).

E-Zigaretten sind ein gutes Mittel zur Rauchentwöhnung. Natürlich ist trotzdem noch Disziplin und guter Willen erforderlich, aber mit einer langsamen Reduzierung des Nikotingehalts, ist die Entwöhnung schonmal um einiges erleichtert.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten, übrigens: auf unserer Website findest du noch viele weitere Tipps und Tricks zur Rauchentwöhnung mit Hilfe der E-Zigarette)

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coldi50
28.12.2014, 11:49
E-Zigarette Wer hat Ahnung

Hat jemand Erfahrung mit einer E-Zigarette ??? Sind diese Liquid Nachfüller schädlich und wie werden diese geraucht doch bestimmt nicht auf Lunge wie bei einer normalen Zigarette.....

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:50

Hallo coldi50,

schädlicher als Tabakzigaretten sind E-Zigaretten nicht. Natürlich enthalten sie (nach Wahl) Nikotin, welches nicht gut für den Körper ist. Für Tabakraucher ist in jedem Fall ein umstieg zur E-Zigarette zu empfehlen, denn der Nikotingehalt kann gewählt und verringert werden. Für Nichtraucher ist definitiv ein Liquid ohne Nikotin zu empfehlen, denn dieser Wirkstoff macht schnell süchtig.

Zum Rauchverhalten: E-Zigaretten werden auch auf Lunge geraucht. Das Gefühl des Dampfs variiert je nach Verdampfertyp. Es gibt kalten, aber auch warmen Dampf.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten ;)

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michi57319
06.01.2015, 21:48
Wie viel Liquid dampft ihr pro Tag? Weiß nicht, ob mein Konsum normal ist.

Ich hab einen EVOD2 und haue momentan zwischen 5 und 7 ml am Tag durch. Mit unterschiedlichen Nikotinstärken.

Mir kommt das viel vor, aber im Vergleich zum CE4 macht der EVOD auch deutlich mehr Dampf, was wohl auch deutlich auf den Verbrauch geht. Ist das wirklich so? Oder rede ich mir hier gerade etwas schön?

Wie sieht das bei euch aus?

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:45

Hallo michi57319,

grundsätzlich kann man als Vergleich sagen: ca. 3ml von einem 12mg/ml nikotinhaltigem Liquid pro Tag belaufen sich auf eine Schachtel Tabakzigaretten.

Ob dein Konsum viel ist oder nicht kommt ganz auf den Nikotingehalt und deine Einstellung an.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten ;)

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jennyh1990
07.01.2015, 15:00
Raucherstopp

Hallo :) Ich brauche dringend Motivation und Vorallem rat.

Ich habe nun das 5 mal versucht das Rauchen zu stoppen und habe wie immer 6 Tage durchgehalten ( mit e zigarette als Hilfsmittel) und jetzt sitzt ich schonwieder da und rauche weil ich mich gestern von meinem Freund trennen musste und das so viel Stress war.

Naja aufjedenfall weiß ich das ich dringend aufhören muss denn ich bin 24 Jahre alt und rauche seit 10 Jahren und mittlerweile ein big pack am Tag. Da mir was an meinem Leben liegt möchte ich davon loskommen.

Ich habe schon alles versucht. Allen carr Buch gelesen, nikotinkaugummis und zuletzt mit e zigarette. Mit e Zigarette schaffe ich es zumindest einige Tage aber da ich natürlich meinen nikotinspiegel damit aufrecht halte ist die rückfallquote hoch.

Jetzt zu meiner Frage Habt ihr Tipps wie ich es auch in stressigen Situationen aushalte? Denn so bald der geringste Stress kommt hänge ich schon wieder an der Kippe. Das schlimmste ist das wenn ich nicht rauche, dann dreht sich 24 Stunden in meinem Kopf alles um Zigaretten und der Schmacht eine zu rauchen. Es fehlt halt was.

Naja ich erhoffe mir einfach ein paar Tipps von Leuten die es bereits geschafft haben.

Danke im Voraus und ein gutes neues Jahr an alle da draußen :)

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:42

Hallo jennyh1990,

Vielleicht hilft dir das weiter:

Stoppe das Rauchen mit der START-Formel.

Die START-Formel benutzt gesellschaftliche Techniken, um Dir zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. START steht für 1. „Set A Specific Date,“. Auf Deutsch: Setze Dir ein bestimmtes Datum. 2. Tell friends and family about your plans to quit". Erzähle allen Deinen Freunden und Deiner Familie über Deinen Plan, das Rauchen zu beenden. 3. "Anticipate obstacles that you will face". Beseitige wenn nötig vorab, alle Hürden, die Dich daran hindern, mit dem Rauchen aufzuhören. 4. "Remove the temptations by getting rid of cigarettes from your surroundings." Widerstehe der Verlockung der Zigaretten. 5. "Talk to your doctor and reach out for assistance." Sprich gerne auch mit Deinem Arzt und frage nach Hilfe. Diese Vorbereitung macht Dir den Weg frei und Du kannst, durch Dein Umfeld gestärkt, Deinen Zigarettenkonsum beenden. Merke: Du wählst einen neuen Lebensstil und solltest stolz auf Dich sein!

Die E-Zigarette kann dir Helfen

Von einer Minute auf die andere aufzuhören wäre schön, ist aber den meisten Fällen wegen jahrelang angeeigneter, psychologischer Muster und körperlicher Entzugserscheinungen schlichtweg nicht möglich. Merke: Rauchen ist nicht Dampfen. Eine Studie der Boston University School of Public Health besagt, dass "dadurch dass elektronische Zigaretten Nikotin ohne viele andere Chemikalien liefert und nur wenige der 60 bekannten krebserregenden Substanzen enthält, ist es klar, dass elektronische Zigaretten sicherer sind als herkömmliche Tabakzigaretten.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten, mehr Infos zum Thema E-Zigaretten und Rauchentwöhnung gibt es auch auf unserer Website)

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Mister7476
07.01.2015, 19:57
Zigarette vs E-Zigarette? Lohnt sich der umstieg?

Hallo ich bin schon seit einem knappen Jahr raucher und hab den Gedanken auf die E-Zigarette umzusteigen. Ich rauche durschnittlich 5 Päckchen in der Woche und wollte Fragen ob es sich lohnt umzusteigen und was da noch für andere Vor- und Nachteile sind die zu beachten sind.

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Hilfreichste Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:36
E- Zigarette

Hallo Mister7476,

Ja, der Umstieg zur E-Zigaretten lohnt sich auf jeden Fall. Nicht nur dein Geldbeutel wird dir danken, sondern auch deine Gesundheit.

Zur Erklärung: Ein Fläschchen Liquid hat meistens 10ml Inhalt und kostet ca. 3-4 Euro. Ungefähr 3ml von einem 12mg/ml nikotinhaltigem Liquid am Tag sind vergleichbar mit einer Schachtel Zigaretten am Tag.

In einer normalen Tabakzigarette sind rund 13 verschiedene Giftstoffe enthalten, mitunter Nikotin. Bei einer E-Zigarette hingegen, fallen alle 12 Giftstoffe, außer Nikotin (falls kein Liquid ohne Nikotin verwendet wird) weg.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten ;)

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Taggerman
07.01.2015, 20:23
Sind E-Zigaretten und E-Shishas nicht das selbe?

Sind doch beide ziemlich das gleiche, paar Kleinigkeiten vielleicht aber sonst ähneln die sich doch? Danke :)

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Antwort
von Smoka1234
08.01.2015, 09:29

Hallo Taggerman,

E-Shishas und E-Zigaretten sind das Gleiche. Das Wort E-Shisha wird oft im Verkauf genutzt um besonderen Richtlinien im Verkauf von Zigaretten Produkten zu umgehen.

Viele Grüße,

Smoka Berlin (Online Shop für E-Zigaretten ;)

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