Hallo,

Ich war gestern Skifahren und bin zum ersten Mal ein paar Schanzen gesprungen. Hingefallen bin ich nicht, und es hat generell großen Spaß gemacht. Allerdings bin ich ein paar Mal etwas unsanft gelandet, da ich nicht genug Schwung hatte. Das habe ich dann am Ende des Tages im unteren Rücken gespürt und mit einem warmen Bad sowie Franzbranntwein nachgeholfen.

Heute Morgen kann ich nur noch gerade stehen oder sitzen und die betroffene Stelle nicht ohne Schmerzen bewegen. Wenn ich „Stauchung der Wirbelsäule“ im Internet eingebe, finde ich nur Unfallmaßnahmen und so weiter.

Muss ich mir jetzt Sorgen machen und sollte sofort zum Arzt gehen, oder lieber noch zwei Tage abwarten und schauen, ob es besser wird? Bisher sind die meisten leichten Sportverletzungen, die ich hatte, nach kurzer Zeit besser geworden.

Lg

Danke schonmal für Antworten in Voraus!

Hallo,

Ich bin Tänzerin (Breakdance) und bereite mich momentan auf ein kommendes Battle( Wettkampf) vor. Der Sport erfordert viel Kraft und Ausdauer und da ich einen sehr niedrigen Blutdruck habe, kommt es schon immer wieder vor das mir mal kurz etwas schwindlig wird. Das lässt sich aber normalerweise durch genug Wasser, Essen und Schlaf wieder ausgleichen. Vor 10 Tagen kam plötzlich Übelkeit dazu und ich habe sofort einen Trainingsstop eingelegt.

Ich war auch beim Arzt, der aber nur meinte das solche Symptome vorallem bei weiblichen Teenagern sehr häufig im Zuge der Hormonumstellung vorkommen. Er erlaubte mir auch weiter zu trainieren, weil Sport gut ist.( Ich sollte aber aufhören, wenn es mir schlecht geht.) Mein Blutbild war ebenfalls in Ordnung.

Ich bin jetzt schon 10 Tage in der Pause und mein Wettkampf rückt näher, sowie der reguläre Trainingsstart nach den Sommerferien. Die Übelkeit( vorallem morgens( nein bin nicht schwanger))ist kaum besser geworden und ich denke mal das die Sportler unter euch auch verstehen warum ein "damit leben, weil es in ein paar Jahren, wenn man erwachsen ist, eh vorbei ist" nicht wirklich für mich möglich ist.

Irgendwelche Lösungsvorschläge? Ich würde mich über eure Hilfe freuen!

Danke im Voraus.