Brötchen vom Bäcker kann man - entgegen jeder Intuition - in all ihrer Knusprigkeit erhalten indem man sie möglichst schnell in einem möglichst kalten Tiefkühler in einem Gefrierbeutel einfriert und dann, wenn man sie essen möchte, einfach bei Zimmertemperatur ca.45 Minuten auftauen lässt.
Jahrelang dachte ich, man müsse irgendetwas tun, um sie dann knusprig zu bekommen. Doch das stimmt alles nicht.

Die so oft verdrängte Wahrheit über Kaffe ist, dass die Zubereitungsmethode eigentlich (fast) egal ist. Guten Kaffee kann man nur aus gutem Kaffee zubereiten.
Der ist zwar nicht billig, aber für das Geld, was so ein Vollautomat kostet kann man bei moderatem Kaffee Konsum 2-3 Jahre lang richtig gute Single-Origin Kaffees vom Spezialitätenröster kaufen.
Den kann man dann auch mit einer billigen Leiermühle klein maheln und einfach direkt in 90-100° heißes Wasser werfen. Das entfaltet übrigens viel mehr Aromen als das Schaumpressen im Siebträger oder im Vollautomaten.

Es gibt keine Kausalkette zwischen den Aktionen der LG und Klimaschutz. Je drastischer die Aktionen der LG werden, desto weniger wahrscheinlch wird es, dass die Regierung Forderungen umsetzt. Die Regierung stützt sich hier auf eine breite Mehrheit der Bevölkerung. Warum sollte sie es einer Minderheit recht machen? Letzten Endes kreieren die Aktionen, die sich "die Ampel da gefallen lässt" politischen Aufwind für Leute wie Merz, Söder und die AfD, sodass es bald eine Bundesregierung geben wird, bei der es noch schwerer wird, Klimaschutz durchzusetzen.

Definiere Demokratiefeindlich. Die Aktionen sind antidemokratisch, ja, aber für eine Demokratiefeindschaft müssten sie in der Lage sein, dies zu erkennen. Ich glaube viel eher, dass sie in ihrer Filterbubble denken, den "gemeinen Mann" zu vertreten, gegen die bösen Politiker da oben.

Laufen ist - meiner Meinung nach - eine wunderschöne Sportart aber man sollte vorsichtig anfangen. Die ersten 6 Monate oder besser das erste Jahr sollte man zwischen 2 Lauftagen immer einen Ruhetag haben und sich eine Gelenkschonende Lauftechnik angewöhnen. Hierfür ist Kraft erfolderlich, die du nach einem ernsthaften Leg-Day an diesem Tag kaum noch haben wirst. Es bietet sich also an, den Legday an einem Tag zu machen, der kein Lauftag ist. Wenn es einmal wirklich nicht anders geht, laufe auf jeden Fall zuerst und geh danach ins Gym. Ermüdete Muskulatur ist eine der Hauptursachen für Verletzungen beim Laufen.

Ich bin zwar kein Profi, da ich Kraftsport nie als Hauptsportart gemacht habe, habe aber auch festgestellt, dass in plänen von Fitnesstudios immer 15 steht. Mit ausreichend wenig Gewicht schafft das jeder - aber ich finde nicht, dass das sein muss. Die Zahl 15 steht da, weil sie die höchste Zahl des altbekannten "Muskelaufbau 6-15 und für Kraftausdauer 15-25" Konzept ist, was, wenn ich das richtig verstanden habe von Sportmedizinern mitlerweile kritisiert wird, weil hier so getan wird, als könne man durch Training die Zusammensetzung seiner Muskelfasern verändern, was aber gar nicht geht, sondern genetisch bedingt ist. Also ich habe für mich herausgefunden, dass ich am besten fahre, wenn ich bei Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben etc. versuche 10 zu schaffen. Wenn es im zweiten und dritten Satz dann nur noch 8 oder 7 sind, ist das nicht schlimm, dann bin ich halt noch nicht soweit. Wenn ich beim übernächsten Mal dann 10 und bald darauf sogar im letzten Satz 12-15 schaffe, weiß ich, ich kann wieder ein paar Scheiben drauf legen... Wenn ich mal im zweiten Satz nur noch 5 oder weniger schaffe, gehe ich beim nächsten Mal mit dem Gewicht runter und stresse mich nicht.

Ich bezweifle, dass das so die genaue Aufgabenstellung war. Falls doch würde mich mal der Schultyp, das Bundesland und die Jahrgangsstufe interessieren. Normalerweise müssen Arbeitsaufträge klar den 3 Anforderungsbereichen (AFB1 Reproduktion, AFB2 Anwendung/Kontextualisierung/Transfer, AFB 3 Urteilen) zugeordnet sein. Auch in Kunst und Musik werden Schülerarbeiten für gewöhnlich nicht danach beurteilt, wie sehr sie subjektiv gefallen, sondern inwieweit sie ein Verständnis der zuvor im Unterricht behandelten Inhalte wiedergeben. Falls ihr durchgenommen habt, wie man Musik für Instrumente und Gesang schreibt, dann wollte der Lehrer vermutlich ein Ergebnis bei dem du für die einzelnen Stimmen auch Noten vorzeigen kann. Dabei hattest du vermutlich zeigen sollen, dass die Musiktheoretischen Grundlagen verstehst. Ich bin selbst weder Musiker, noch Musiklehrer, aber ich denke mal, du hättest eine Melodie in einer benennbaren Tonart schreiben sollen und dazu dann dazu eine Harmonie mit entsprechenden Akkorden und eine Bassstimme mit entsprechenden Grundtönen, die der Tonart entsprechen. Da du, wie du selbst schreibst, keine Lust hattest, dich mit Musiktheorie auseinanderzusetzen, hast du diesen zentralen Teil vermutlich vom Computer erledigen lassen und vorgefertigte Samples verwendet.
Bei der Benotung mit einer 6 geht es dann nicht darum, wie gut oder schlecht dem Lehrer das Lied persönlich gefällt, sondern darum, dass du im Sinne der Operatoren der Aufgabenstellung das Thema verfehlt hast.
Natürlich folgt Techno derselben Musiktheorie und selbst Berufsmusiker, die in einem Orchester spielen hören manchmal selbst Elektronische Musik, aber in deinem Fall hast nicht du die Musiktheorie angewandt, sondern die Programmierer.

Was verstehst du unter "aushalten" Meinst du sterben? Also eigentlich kann hier nur sterben gemeint sein, denn egal wie groß oder schwer du bist:
600 kcal wären selbst bei extrem Kleinwüchsigen Menschen (Unter einem Meter) unterhalb des Grundumsatzes. Falls du normal groß und normalgewichtig bist, ist eine derart geringe Energieaufnahme sogar hinderlich beim Abnehmen, weil der Körper deinen Stoffwechsel aufgrund des Schocks den er dadurch kriegt erst einmal auf die Hälfte reduziert. Da kannst du versuchen so viel Sport wie du willst zu machen. Dein Körper streikt bevor du das auch nur annähernd schaffen würdest, weil die Versorgung der Organe Priorität hat. Letzten Endes nimmst du damit langsamer ab als jemand der 1800 isst und regelmäig Sport macht.

Warum deckst du nicht erst einmal alle Grundübungen ab, bevor du etwas so Hochspezielles wie Bizepscurls dazu nimmst? Beine, Bauch und Schultern fehlen komplett. Ich mache zurzeit auch einen Minimalplan. Täglich 15 Minuten
Montag: LH Bankdrücken 3x10, KH Schulterdrücken 3x10, Crunches
Dienstag: Klimmzüge 3xMax, LH Rudern 3x10, 2 Min BC Crunch
Mittwoch: 3x10 LH Kreuzheben, 3X10 LH Kniebeuge, 2x25 Seitstütz
Donnnerstag wie Montag.... etc.

Zwar bin ich kein Experte, da ich Krafttraining nie als Hauptsportart betrieben habe, aber nach über 20 Jahren in Fitnesstudios traue ich mich, eine Sache festzustellen: Bauchmaschinen sind selten gut, da sie dir nie den Bewegungsradius vorgeben, den du bräuchtest. Besonders skeptisch bin ich bei den Maschinen für die seitlichen Bauchmuskeln. Da würde ich mir Sorgen um meine Bandscheiben machen.