"krank" sein ;p

Da aber viele Menschen eine andere Farbe als ihre "Lieblingsfarbe" bezeichnen, sehen wir vielleicht doch alle andere Farben als unsere Mitmenschen, weswegen dann eben auch die verschiedenen Lieblingsfarben Zustande kommen ;-).

Ich finde das Handy insgesamt ziemlich gut! Sieht super aus, ist funktionsmäßig gut und der Preis dafür stimmt einfach. Der Akku hält relativ lange, jenachdem wie lange man sich mit dem Handy beschäftigt etc. Kameraqualität ist allerdings nur so mittelmäßig, für kurze Schnappschüsse absolut in Ordnung, aber für wichtige Bilder oder Ähnliches nicht zu empfehlen! Videoqualität bzw dabei die Tonqualität ist gut! Gut ist auch, dass es sehr stabil ist :D mir ist es schon einige Male runtergefallen, hat aber weder Kratzer, noch größere Schäden davon getragen. Wenn du es dir kaufst, würde ich es im internet bestellen, die das ist deutlich günstiger, als es im Geschäft zu kaufen! Hat man allerdings 10 Programme gleichzeitig offen, kommt es schonmal zu leichten Hängern.

nein, innerhalb von 12 Stunden nachnehmen ist dann kein Problem ;)

Erstmal allgemeines, was du beim Bauch- und Rückentraining beachten solltest bzw was häufige Fehler sind:Wechsel von Bauch- und Rückentraining,aufwärmen und cool down, richtiges Maß ist wichtig,richtige Haltung & Spannung ,nicht mit Schmerzen trainieren, alle Bereiche müssen gleichmäßig trainiert werden, nicht eine bestimmte Bauch- und Rückenmuskelgruppe,langsam und konzentriert trainieren und sich steigern, ruckartige, Bewegungen und Schwung vermeiden,tägliches Training führt zu Überbelastungen und hat negative Auswirkungen,sauber gelernte Bewegungsabläufe schonen Sehnen und Gelenke.

Rückenschmerzen können auch durch falsche Bewegungen (sitzen,stehen, gehen, heben, etc.) oder schwere, ungleich verteilte Lasten entstehen. ca. 70 Muskeln sorgen für Rückenschmerzen,dadurch helfen Schmerzmittel nur geringfügig. Folgendes kannst du auch als kurzfristige Entlastung machen: Wärme fördert die Durchblutung – ist daher gut für die Muskeln& zur Entspannung und lindert den Schmerz, Massagen ebenfalls. Langfristig hast du recht, nur durch Bewegung wird das Zusammenspiel der vielen Rückenmuskeln mit den Bauchmuskeln trainiert bzw verbessert. Vielleicht kommen die Rückenschmerzen aber auch nicht nur vom Bauchtraining?! Achte auch auf die richtige Haltung beim Gehen, Stehen, Sitzen und Heben: beim Sitzen: (z.B. im Auto oder auf einem Stuhl) - mit dem Gesäß ganz nach hinten rutschen, Becken nach vorne kippen, dadurch liegt der
Haupt-Sitzdruck auf der Unterseite der Oberschenkel und dem Gesäß, sodass so wenig wie möglich Druck auf dem Rücken lastet, ganzen Körper strecken - ständiges Sitzen und Hohlkreuzhaltung vermeiden beim Stehen: - ebenfalls Hohlkreuzhaltung und Rundrücken vermeiden, wenn möglich ein Bein erhöht stellen, Becken nicht zur Seite hängen lassen, sondern unter die Körperachse ziehen, Beine wechseln beim Heben: - Gewicht des Oberkörpers + des Gegenstandes lasten auf Wirbelsäule - mit geradem Rücken in die Knie - nicht durch Vorbeugen bei durchgestreckten Knien und nicht ruckartig hochheben aus der Hocke im Hohlkreuz am Computer: - Kopf-, Arm- und Schulterposition beachten

Speziell für den Rücken kannst du im Fitnesstudio ganz viele Übungen machen, mit extra Geräten. Videos habe ich leider keine, aber kauf dir doch Bücher oder Zeitschriften zu dem Thema, da gibts echt ne Menge zu. Zum Beispiel das Buch "Körperzentrum-Fit in 6 Minuten" von Sara Rose ist ganz hilfreich. Außerdem solltest du schwimmen - das ist so die Sportart, die für den Rücken am besten ist!

Kimba ist ein schöner Name :)

Kamillen- Teebeutel aufkochen mit warmem Wasser und durchs Gesicht reiben, nicht abtrocknen danach, das hilft zwar jetzt nicht gegen einen bestimmten Pickel, aber das verbessert die Haut insgesamt :p

Falsche Bewegungen (sitzen,stehen, gehen, heben, etc.) und schwere, ungleich verteilte Lasten sorgen generell dafür dass der rücken schmerzt. ca. 70 Muskeln sorgen dafür, weswegen Schmerzmittel nur geringfügig helfen. Entlastungen: kurzfristig: Wärme fördert die Durchblutung – ist daher gut für die Muskeln, zur Entspannung und lindert den Schmerz ,Massagen sind auch gut! langfristig gesehen: - durch Bewegung wird das Zusammenspiel der vielen Rückenmuskeln
trainiert (z.B. Krafttraining oder schwimmen) - richtige Haltung beim Gehen, Stehen, Sitzen und Heben solltest du beachten: beim Sitzen solltest du wie folgt sitzen:

• mit dem Gesäß ganz nach hinten rutschen, Becken nach vorne kippen, dadurch liegt der
  Haupt-Sitzdruck auf der Unterseite der Oberschenkel und dem Gesäß, sodass so wenig wie möglich Druck auf dem Rücken lastet, ganzen Körper strecken

• ständiges Sitzen und Hohlkreuzhaltung vermeiden

Nach längerem Sitzen hat eigentlich jeder Rückenschmerzen, da die Bandscheiben und Muskeln nur beim Liegen komplett entspannt werden. Ich würde an deiner Stelle mal zum Orthopäden gehen, vielleicht ist auch irgendeine anatomische Sache nicht ganz richtig oder in Ordnung. Wenn du das aber nur beim Sitzen hast, dürfte es eigentlich nichts richtig körperliches sein ;p

bei ebay kannst du nach sachen suchen, wo du jetzt schon eine vorstellung hast , was du haben möchtest, also ein teil was du vielleicht schonmal im internet oder so irgendwo anders gesehen hast. ich kenn noch hier die guten seiten: http://www.boohoo.com/

Ist zwar jetzt zu spät, aber vielleicht für den nächsten Geschenkeanlass:

Ein geschenk was ihr zusammen einlösen könnt, wie kinokarten oder ähnliches. aber vielleicht lieber etwas persönliches, so ein "liebe ist.."- kalender ist ganz schön! Oder vielleicht so ein Puzzle mit Bild, muss ja keins von euch sein, vielleicht irgendetwas was euch verbindet oder ein schöner mit irgendeinem spruch z.b... kann man im Internet bestellen und individuell bedrucken lassen und das ganze dann in diesen typischen Schmuck-säckchen verpacken zum beispiel ;p

Ja,kann er definitiv. Unser Hund ist auch immer eifersüchtig, wenn man unsere Katze streichelt. Komischerweise andersrum ist das nicht der Fall, d.h. die Katze findet das vielleicht auch nicht super, aber eifersüchtig ist die nicht. Vielleicht ist das so eine Hundemacke ;)

Du musst die ja nur minimal abschneiden, das bringt echt am meisten, aber ich weiß auch, wie wenig man das machen möchte..aber ich würde mal abgesehen vom Färben, so weeeenig wie es geht Föhnen, glätten und ähnliches, dann werden die wenigstens nicht noooch kaputter! Die Kuren, Spülungen und das Shampoo der Gliss Kur Ultimate Repair Serien ist echt gut! Das verbessert zwar auch nur minimal, aber immerhin! aber nicht zu viel in die Haare klatschen. Man kann es nämlich auch mit der Pflege übertreiben, dann tut sich danach nämlich gar nichts mehr bei denen.. ja und als Hausmittel kenne ich nur, dass man sich ca. einmal die Woche die Haare mit Tee wäscht oder eben mit Öl, wobei letzteres ne relativ große Sauerei ist ;)

Das Bluten kannst du dann nicht mehr stoppen, daher bringt es dann nicht allzu viel. Ansonsten, wenn die nicht kommen, spricht eigentlich nichts dagegen, die wieder zu nehmen, nur solltest du das nicht ständig machen, ist ja nicht allzu gesund. Und wenn die kurz davor sind zu kommen, dann kann passieren, dass du dann obwohl du die wieder nimmst, trotzdem noch die Blutungen kommen..

Besonders, wenn deine Regel noch nicht regelmäßig kommt, ist die Pille ganz hilfreich das einzupendeln :)

Ich finde das Buch echt richtig gut. Das liegt jetzt vielleicht auchdaran, dass ich generell gerne solche Psychobücher lese, wenn das bei dir auch der Fall ist, würde ich das definitiv kaufen! Generell die Bücher von Sebastian Fitzek sind einfach gut, wenn nicht sogar fast genial ;) Wenn man ansonsten immer Liebesromane oder sonst was liest, gefällt einem das nicht. Aber da du ja überlegst es dir zu kaufen, nehme ich nicht an dass dies der Fall ist. Hast du den Augensammler denn schon gelesen? Das ist ja quasi der erste Teil, obwohl die beiden nicht wirklich miteinander zusammenhängen, finde aber man sollte das andere trotzdem vorger lesen. Wenn dir das erste gefallen hat, dann ist auch der Augenjäger keine Geldverschwendung! Insgesamtes Fazit: Super schlaue Idee, das Thema des Buches so zu verwirklichen, also da gefriert einem manchmal echt das Blut in den Adern, wenn man genauer darüber nachdenkt, dass das in Echt auch passierne könnte. Das ist finde ich sowas ganz neues, wo man bis zu dem buch sich noch nicht so viele Gedanken drüber gemacht hat. Mir gefällt auch der Schreibstil echt gut, immer zwar noch zunächst etwas mysteriös, sodass man bis zum Schluss nicht weiß, wer da wie als Augenjäger fungiert und wer diesem hilft und wo vor allem diese Personen plötzlich auftauchen. Ich würde es kaufen, wenn ichs noch nicht hätte ;)

Ich habe hier ein paar Bilder, da gibts zwar jetzt dann keine Anleitung zu, aber da haste wenigstens eine Idee, was du mal ausptrobieren kannst. Meistens ist es eh leichter ohne eine exakte Anleitung zu schminken, dann siehts besser aus, wenn es deine eigene note bekommt :)

hm, also ich bin jetzt nicht ganz sicher, aber bei mir fühlt es sich immer noch nicht trocken an, wenn das mit einer bestimmten lösung und nem wattepad noch nicht abgeputzt wurde obendrauf, falls du verstehst was ich meine. Ich komm aber nicht drauf, was es ist :/ Vielleicht weiß das ja jemand anders oder mir fällt es später noch ein :)

Happy New Year :)

ja bei ebay! :)

also nature one ist ab 16. auf das campinggelände kommst du aufjeden fall, da fragt keiner nach dem ausweis. nur halt an allen getränkeständen und vor dem richtigen festival gelände wird dann kontrolliert. demnach könntest du zwar auf den campingplatz unter 16, aber nicht zum richtigen spaß der nature one. wie das mit eltern ist, weiß ich leider nicht, aber ich hoffe ich konnte dir trotzdem ein bisschen weiterhelfen :)