Hallo, ich bin voll dünn, ich finde es sowas von uncool. Und zwar möchte ich einen großen sixpack. Ich wiege 61 kg und 185 cm groß. Wie sollte ich mich ernähren und trainieren?

Zur info: ich bin 16 Jahre alt.

Hey leute, 2 sachen ich glaub ich bin verrückt ,weil ich immer abwesend bin und manchmal hab ich so heftige zuckungen xD und steöl mir dann meine eigene welt dabei vor wenn ich rumspringe oder so :D das ist echt seltsam ich stell mir die verrücktestesten sachen vor zumbeischbiel das hulk gegen naruto in einer arena kämpft und dann hulk ausbricht weil er war sozusagen ein gladiator und dann wollte ihn alle fangen und alle so bekannten leute aang naruto sasuke und so weiter kämpfen dann immer gegen nandet in mein kopf oder wie die zulunft aussiht und wie das leben dann ist xD aber ich spring dabei immer so run ich kann das net aufhalten und manchmal vergehen da 1:30 stubden und ich bemerk das kaum bin ich verrückt ? xD brauch ich tabletten dagen oder so

Hallo.... Ich habe in letzter zeit gemerkt und denke auch das ich schwul bzw. bi bin.... das problem .... mein Vater hasst schwule abgrundtief er nennt sie nicht grade beim besten namen was ich absolut diskriminierent finde und ich weis nicht wie ich es ihnen sagen soll denn ich habe so zusagen ein mangelntes selbstbewusst sein. also könnt ihr mir ein paar tips geben wie ich das machen soll? und vllt. auch aus eigenen erfahrungen berichten !

vielen dank LG

Ich dreh langsam durch: Ein Freund(zwischendurch fast fester Freund)verhält sich nur noch komisch. Erst hat er sich so verhalten, als wären wir zusammen(wobei ich definitiv nichts mehr von ihm will)und von heute auf morgen hat er plötzlich nicht mehr mit mir geredet. Außerdem fing er an in meiner Gegenwart mit anderen Mädchen rumzustehen und glaubt, dass es mich stört. Dann fing er an jeden(außer meiner BF) mir vorzuziehen und dann redete plötzlich wieder mit mir. Kurz darauf sprach er mich in der Pause vor seinen Freunden an und war voll nett. Später(am selben Tag)stieg er in meine Bahn ein und entschuldigte sich dafür, dass er mich vor meinen Freunden angesprochen hat und fragte nach einer Weile, ob ich sauer auf ihn sei(was ich nicht war/bin). Am Tag darauf sprach er mich wieder an,war aber vollkommen kalt. Jetzt frag ich mich, was sein Problem ist. Habt ihr Ideen?

Freu mich auf Antworten:)

Hi Leute ich wollte mal Fragen ob es möglich ist auf einer Strecke mit 13 zufahren also man muss Geld geben und dann kann man da alles machen was man will mit den auto hab ich mal gehört

wieviel kalorien sollte ich ca verbrennen um abzunehmen? 100? 200? mehr?

Ich wiege 56kg; 165groß & 15 jahre - nehme pro tag 1200 cal zu mir.

Ich lese überall das man pro woche bis zu 2 kg abnehmen kann bzw sollte. wie schaff ich das? Ich ernähre mich gesund und bewege mich jeden tag (jeden tag spazieren & 3x die woche krafttraining) aber ich hab nicht den anschein das ich pro woche 1 oder 2 kg verliere. Ess ich zu viel/wenig? mach ich zu wenig sport?

Hallo ich habe eine Frage:

ich bin mit meine Freundin seit 3 Wochen zusammen, die sich von ihrem ex-Freund getrennt hat, nachdem er sie vergewaltigt und betrogen hat. nach deren Trennung ist er zum Stalker geworden und hat Morddrohungen an sie verschickt. Er wurde zum Schläger und hat sogar einen Freund umgebracht! nach etlichen Schlägereien zwischen " Gut und Böse" ,wollte ich euch mal fragen was ich tun soll? Wir trauen uns nicht, zur Polizei zu gehen, da sogar diese vor diesem Kerl Angst haben.