Nicht alle sind so. ;) hab keine Vorurteile! Aber warum bist du bald tot? :/

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Man kann dagegen nichts machen, aber schlimm finde ich das nicht. Es ist doch schön einen gewissen Teint zu haben, ich finde es auf jeden fall schön und definitiv nicht peinlich oder ähnliches.. :D

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Deine Halbjahrsnoten werden nicht nur aus den Noten der Klassenarbeiten zusammengesetzt, sondern auch aus der mündlichen Note. Dein Lehrer wird es dir wahrscheinlich am besten sagen können..

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Warum nehme ich nicht ab? :( bitte hilft mir jemand!

Hi also ich bräuchte mal dringend einen guten Rat also ich bin 15, männlich, bin ca 1,63 m und wiege so zwischen 63 und 64 kg. Ich habe vor einem Monat angefangen abzunehmen (Startgewicht war 67 kg) weil ich halt schon recht dick bin und ich esse verhältnismäßig gesund und versuche jeden Tag ein bis zweimal Workout zu machen und esse zwischen 800 und 1400 kcal am Tag in Form von gesunden aber natürlich auch ab und zu nicht ganz gesunden Sachen (also ich meine jetzt sowas wie Weissbrot, Fleisch oder Mehlspeisen nicht FastFood weil das ess ich im Moment gar nicht). Jedoch ist jetzt mein erstes Problem dass ich zwar weniger wiege aber sich von meiner Figur noch nicht all zu viel geändert hat. Ich will einfach keine Jungenbrust mehr und auch schlankere Beine... was soll ich denn noch tun ausser gesund und wenig zu essen und jeden Tag Workout zu machen?? Also mein Workout besteht größtenteils aus Muskeltraining also SitUps, Beine im Liegen hoch und runter heben und so und dann noch einige Übungen die ich mir aus dem Internet von Seiten wie Brigitte oder so zusammengesucht habe die eben genau die Bereiche trainieren wo ich gezielt Fett abbauen will. Muskeltraining ist doch eigentlich sinnvoll weil je mehr Muskeln ich aufbaue desto höher wird mein Grundumsatz und umso mehr Kalorien verbrennen von selbst. Aber irgendwie tut sich seit ein paar Tagen nichts mehr...Und dann habe ich noch das Problem dass ich immer das Gefühl habe sofort wieder zuzunehmen wenn ich mal was Süßes esse oder grundsätzlich meine Mahlzeiten einnehme... Kann mir irgendjemand helfen?? Ich weiss nicht was ich noch tun soll?? Noch weniger essen und noch mehr Sport?? Ich war ja sogar mal sehr schlank nur dann hab ich eine Zeit lang mal nicht so aufs essen geschaut und über 20 kg zugenommen... aber wenn ich ja eigentlich schon veranlagt bin schlank zu sein warum will mein Körper dann einfach nicht abnehmen?? Wirklich DANKE für jede Hilfe!! LG, Marcel

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Also, Ich vermute mal das sich in den letzten Tagen nichts mehr tut, gerade weil du Muskeltraining machst, Muskeln sind schwerer als Fett was dazu führt das du nicht abnimmst. Weniger Essen würde ich nicht. Deine Ernährung ist denke ich gut so, dennoch solltest du vielleicht anstatt Weißbrot oder Fleisch auf etwas anderes umsteigen, auch wenn du nicht so viel davon isst. Ausserdem solltest du Geduld haben, das dauert ein wenig. Wenn du das Workout weiter durchziehst kann das eigentlich nicht mehr lange dauern, dass sich etwas zeigt. Das du direkt zunimmst, wenn du etwas isst, ist glaube ich einfach nur ein Gefühl. Nichts setzt sich sofort auf den Hüften oder sonst wo ab. :)

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1.'Kontakt' bezieht sich auf etwas unbestimmtes, sobald das der Fall ist braucht man keinen Artikel. 2. Die Bedeutung von Deutschen=Germans ist richtig 3. Was meinst du damit? Kannst du das genauer beschreiben?

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Ich würde es mal mit ein bisschen Nagellack oder Waschbenzin versuchen. Einfach eine geringe Menge auf ein Tuch machen und dann sollte es eigentlich weg gehen.. :D

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Heute ist der 1.11, aber wahrscheinlich eher nicht. Auch wenn dieser Tag nicht überall Feiertag ist, müssen die Angestellten der Post heute nicht arbeiten, sowie auch die Paketlieferanten...

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Ich finde es schön groß zu sein. Bin 14 und schon 1,75 finde es aber nich schlimm. Da du so groß bist hast du bestimmt relativ lange Beine und darauf stehen Jungs/Männer! :D Also mach dir keine Sorgen keinen Freund zu finden ^^

Ich weiss zwar nicht wann man aufhört zu wachsen, allerdings kannst du zu einem Arzt gehen, der kann deine spätere Größe berechnen. Um aber jetzt schon ungefähr zu gucken, kannst du dir ja mal deine Familie angucken und schauen wie groß die sind. ;)

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Hallo :)

Um beliebt zu sein, solltest du auf jeden fall du selbst bleiben. Wenn du dich als jemand ausgibst, der du eigentlich nicht bist, bemerkt es sowieso irgendjemand und dann bist du ganz unbeliebt.

Es gibt keine Tipps! Versuche einfach zu allem nett und hilfsbereit zu sein. Das schätzen die meisten..

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Fussball ist eine Leidenschaft und dafür ist es nie zu spät! Ich kenne welche die viel älter sind als du und jetzt gerade bei 0 anfangen.. ^^

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