AlphaBrot
19.01.2023, 07:28
Ausschlafstörung, was tun?

Moin, seit einigen Tagen wache ich neuerdings immer gegen ca. 5:30 Uhr auf. Danach kann ich nicht mehr einschlafen. Ich habe zu diesem Zeitpunkt auch maximal 6h Schlaf, da ich Abends nicht früher schlafen kann. Ich war früher zwar auch kein Langschläfer, konnte aber immerhin so bis um 7 schlafen. Hat jemand eine Idee warum das so ist und was ich dagegen tun kann? (Ich bin 16, falls das für die Beantwortung irgendwie relevant sein könnte)

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Antwort
von Sixpackboy879
19.01.2023, 07:37

Hi!
Vielleicht hast du Insomnie, das ist eine Ein-/Durchschlaferkrankung. Ich würde mal den Arzt aufsuchen.

Bei Insomnien haben Betroffene Ein-, Durchschlafstörungen oder eine schlechte Schlafqualität. Der Schlaf ist nicht erholsam. Durch eine dauerhafte Schlafstörung kommt es zu einer erhöhten Müdigkeit am Tag und beeinträchtigten kognitiven Fähigkeiten.

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Sirene764
05.01.2023, 20:56
Tschernobyl?

Hallo Leute,

Man kann ja für einen begrenzten Zeitraum in den Reaktor von Tschernobyl gehen wo massiv verstrahlt ist. Was würde aber passieren wenn ich mich dort länger als erlaubt aufhalten würde?

Schönen Abend euch noch und Danke für die Antworten!

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Antwort
von Sixpackboy879
07.01.2023, 11:43

Hi!
Ja, man kann das AKW besuchen aber nur mit geführten Mitarbeitern.
Aber direkt zum Reaktor kann man nicht, da die Strahlung immernoch bei ca.10 000 Mikrosievert liegt..

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