JackoMJ
02.08.2023, 20:09
Wieso wollen viele nicht meditieren?

Die Neurowissenschaft bestätigt ,dass Meditation gegen Depression,Angst,Stress und Wut hilft und Yoga hilft einen den Weg zu zeigen . Ich will es ja niemanden aufzwingen , ich empfehle es nur.

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Antwort
von Six289
02.08.2023, 20:15

Hi,

Das ist eine gute Frage und ich habe sie mir auch schon gestellt... Ich bin zu dem Ergebnis gekommen das viele sich die Zeit nicht nehmen wollen oder können. (Wie ich zum Beispiel und das ist schade) Ich werde sie mir nehmen auch wenn es nur 1 mal die Woche ist reicht das hoffentlich.

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