Also erstmal würde ich eine Schaufel zerlegen. Den massiven Edelmetall oder Massivholzstab mit meiner Machete, die ich zuhause habe fest verbinden. So hätte ich schonmal eine super Nahkampfwaffe, mit genügend Schwung und Reichweite. Dann würde ich ein Handy oder Ipod mitnehmen und wenn es brenzlich wird, dann schalt ich es an und schmeiß es weg. Zombies konzentrieren sich hauptsächlich auf Lärm. Dann gehts zum nächsten Baumarkt und in den Supermarkt. Das muss alles sehr schnell gehen und kann nur in der Schleichphase der Apkalypse vollzogen werden, da ich meine Augen und Ohren aber überall habe, wird dies kein Problem darstellen.

Alle Eingänge meines Hauses werden zu betonniert - ein Gerüst vorm Haus aufgebaut Und per Hebel eine Guillotine benutzt, die manuell und ohne Strom funktioniert. Folge: Zombies kommen nicht durch den Beton,wenn die Vorräte aufgebraucht sind, dann locke ich einfach Zombies mit lauter Musik an und zersäbel sie mit meiner Vorrichtung so lange, bis einigermaßen freie Bahn ist.

Und dann gehts auf mit meinen Liebsten auf lebensbedrohliche Provianttur. Natürlich voll bewaffnet mit selbstgebastelten Waffen und präperierten Signalhupen, die sehr viel effektiver als irgendwelche Granaten sind, weil sie zwar keinen Zombie töten aber die ganze Horde ablenken und damit auch weglocken kann, sodass man keine Probleme hat zu flüchten.

Der Plan ist auf die realistischen Begebenheiten angepasst und stellt etwas da was ohne Probleme auch wirklich in die Tat umgesetzt werden könnte.

Ja ich glaube bei mir wäre man in der Tat sicher :D

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Wann hast du angefangen`? Bist du von Haus aus fit/sportlich? Wenn nicht bau erstmal eine Grundfitness auf, bevor du mit Kraftsport beginnst.

Ob deine hanteln zu schwer sind , hängt ganz davon ab wie fit du bist und wie weit du mit dem Training bist. Das A und O ist natürlich klein anfangen und sich immer weiter steigern.

Nach dem Training solltest du dich entspannen, am besten gehst du danach immer duschen/baden.

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Eindeutig Geschichten aus der Gruft! Der, der vorliest, ist ein Skelett/Zombie.

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Wie wäre es mit einem Ernährungstipp:

Weniger Fett, mehr Ballaststoffe und Kohlenhydrate , weniger Zucker! Meine Geheimwaffe - > Mozzarella -> die gibt echt für den nächsten Tag einen Motivationsschub ; ) Achja Abends nichts großes mehr und morgens ausgewogen Frühstücken.

MfG Sitcomhero

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Muss nicht unbedingt eine Entzündung sein, die ganze Sache zu desinfizieren wird dir allerdings auch nicht den nagel abbrechen , also mach es einfach mal.

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Es sind nicht alle Typen die gleichen ! Aber den du da erwischt hast , ist auf gut Deutsch gesagt ein Chauvinist

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Richtig das liegt an der verdunstung des Wassers. Bei der verdunstung des Wasser wird Energie benötigt dieses entzieht die reaktion dem Umfeld , also kurz gesagt deinem körper - beeinflusst deine Körpertemperatur negativ - das Immunsystem muss gegen lenken - > wird also geschwächt. - > Du wirst krank ;)

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Fühlt sich die Beule sandig an? Also innen drin? Dann ist ein Schleimbeutel angerissen oder gar geplatzt. So schlimm ist das nicht, der regeneriert sich von alleine und Schmerzen gibts dabei auch so gut wie keine ;)

MfG Sitcomhero

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Wie bei jeder Analyse ist eine kurze Zusammenfassung ein MUSS.

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Kauf dir rote Kontaktlinsen und ein künstliches Gebiss(Vampir/Monster). Dazu ein schönes Kleid aus deinem Kleiderschrank und du kannst schon als moderner Vampir/Dämon gehen ;)

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Also , wenn es kein Krankheitsbild ist, sondern nur eine Erscheinung, dann:

Langsames Aufstehen aus liegender Position

Frühstück am Morgen, ev. mit Kaffee

Verzicht auf heisse Dusche am Morgen

Langes Stehen am Ort vermeiden (Herumgehen / Hinsetzen)

Stützstrümpfe anpassen (verhindern „Versacken“ des Blutes in die Beine)

Regelmässige sportliche Aktivitäten stabilisieren den Kreislauf

Viel trinken, regelmässige kleine Mahlzeiten einnehmen, genügend Salz

Alkohol meiden (öffnet die Gefässe, erniedrigt den Blutdruck)

Wichtig ist es erstmal zum Arzt zu gehen , falls die beschwerden nicht zum erstenmal und auch schon länger bestehen.

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Wenn sie offens ind, ist der einzige Grund warum sie noch offen sidn, dass du noch wächst ;) Du kannst natürlich ein positives Ergebnis selbst herbeiführen Ernährung macht viel aus. Ernähr dich Vitamin, Mineral und Eiweißreich und du schaffst ein paar mehr CM als ohne ;) So ist da meine Erfahrung. War mit 16 ähnlich groß.. mittlerweile bin ich schon seit längerem 1.95m ;) Du könntest auch zu einem Kardiologen gehen, der sagt dir dann in ungefähr wie groß du noch werden kannst. Bewusste Ernährung kann durchaus das Ergebnis wie gesagt verbessern.

Man kann übrigens in Einzelfällen auch noch mit mitte 20 wachsen, es ist ein Irrtum, dass man generell nur bis 20 wächst. MfG Sitcomhero

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