Antwort
mein Freund hatte mir gesagt*
mein Freund hatte mir gesagt*
The Lucky One - für immer der deine :) ?
Du solltest so über ne Stunde 3-4 mal die Woche deinen Bauch trainieren, aber dich auch richtig ernähren. Nicht so viel fettiges eher Hähnchen, Pute, Quark, Eier, Nudeln :) und dann kommt es langsam von allein