Ich habe in 6 Wochen 12 kg abgenommen, indem ich einfach jeden Tag mindestens 2 Stunden Sport( Muskelaufbau, Joggen) getrieben habe und mich quasi nur von Magerquark, Obst, gemüse und Thunfisch ernährt habe ;)

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Erst gar nicht in solch eine Gruppe gehen und wenn, dann so tuen als wenn du krank wärst und der Polizei Bescheid sagen.

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Lass den Kopf nicht hängen! Es mag jetzt kitischig klingen, aber es geht immer wieder bergauf. Vielleicht kannst du deiner Mutter, so sehr du sieh hasst, mit etwas Freundlichkeit entgegenkommen. Vielleicht macht sie dann dasselbe :) Viel Glück!

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SIeht nicht gut aus...erlöse ihn?!

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Gebe ihn deinen Eltern und sie sollen ihn erst wieder geben wenn du fertig bist! Oder du zwingst dich einfach dazu!

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Du kannst sehr gut bei "Schaufenster" Zeitungen austragen. Erfordert Zeit, bringt aber auch ordentlich was in die Kasse!

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Guck dir Fantasyfilme an. Dann kommt die Inspriration fast von selbst!

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Also die Bilder auf der Seite sind ja........

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War bei mir früher auch so, aber: Die Zeiten ändern sich! In ein paar Monaten bist du durch!

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