Kenne das leider nur zu gut. Mir hilft es zu reden...am besten jemand der dich versteht und nicht nieder macht. Und was mir gut hilft ist immer noch mal ärztlich rauf schauen lassen. Das Problem ist wie fast immer der Kopf

Hallo! Es ist schon mal super das du das erkannt hast! Bei mir hatte es auch so begonnen und dann wurde es immer schlimmer... zum Schluss war ich nur noch zu Hause im Bett und war zu nichts mehr in der Lage...als mir dann gedanken über dem Tod kamen kontaktierte ich erst einen Arzt. Es ist schwierig aus dem Tiefen Loch wieder raus zu kommen wenn man zu lange wartet. Ich kam leider nur noch mit Medikamenten und Therapie raus. Heute 3 Jahre später bin ich immer noch nicht zu 100prozent zufrieden aber ich kann wieder Freude am Leben haben und kann meinen Körper besser lesen und verstehen. Ich würde dir raten Hilfe zu suchen. Alleine klappt es leider nur selten und wird oft eher schlimmer.