Ist mir mal genau so gegangen bereue es heute sogar noch. Mein tipp wäre in ignorieren und alles was dich an ihn erinnert löschen. Ich glaube an dich. Viel Glück

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Ich versuche alles richtig zu machen um meinen selbsthass zu vergessen?

Hallo,

Ich weiß nicht wo ich anfangen soll, daher schreibe ich einfach so drauf los.

Bis vor etwa 1 Jahr habe ich kaum etwas gemacht. Ich saß immer rum, habe nicht im Haushalt geholfen und immer nur Serien usw geschaut. Gehasst habe ich mich schon immer. Teils wegen meinem Übergewicht welches ich seit Jahren versuche zu bekämpfen (bisher erfolglos), wegen dem Rest an meinem Aussehen und meinen Charakter hasse ich auch.

Dann habe ich beschlossen wenn ich so scheiße bin und keine Werte habe mache ich sonst alles richtig, dann ist es akzeptabel.

Seitdem stehe ich jeden Tag um 5 auf, räume auf und putze die Wohnung, spüle das Geschirr, gehe einkaufen täglich, Zeige nie das es mir schlecht geht um den anderen Leuten nicht auf die nerven zu gehen. Abends so um 21 Uhr schaue ich dann nen Film und fühle mich dann schlecht weil ich nichts mache obwohl ich den ganzen Tag was mache und kaum schlafe.

Seit etwa 6 Monaten ziehe ich nur noch Jogginghosen und weite Pullis an, Pflege mich zwar gut aber möchte einfach nicht angeschaut werden weil ich mich so schäme. Ich wiege um die 100 kilo und bin 17.

Ich weiß nicht ob es so weitergehen kann.

Seit fast 1 Monat nehme ich Anti-Depressiva, bis jetzt ohne Wirkung. Die kommende Woche kriege ich eine Betreuerin die mit mir Sachen unternimmt. In der Schule war ich seit einigen Monaten nicht (bin auch nicht mehr Schulpflichtig aufgrund psychischer Probleme) aber werde nächsten Sommer wahrscheinlich wieder in einer anfangen und bald eine Psychotherapie starten.

Ich hoffe das hilft, aber ich fühle mich so schlecht wenn ich mal kurz nichts mache oder mich jemand dabei erwischt wie ich esse.

Ich hasse mich.

Meine Frage ist. Wie kann ich mich selber mögen? Mich schätzen? Ich hasse meinen Charakter obwohl ich weiß das ich ein freundlicher Mensch bin der versucht für alle da zu sein. Ich weiß nicht weiter.

Sorry falls ich Leute mit dieser Frage nerve.

Liebe Grüße und noch eine schöne Woche.

Ps:

Das mit dem abnehmen habe ich seit ein paar Monaten beiseite geschoben, ich möchte eine Pause von dem ganzen versuchen.

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Das kenne ich ich hasse mich manchmal selber musste selbst lange an mir arbeiten aber ich musste lernen mich selber lieben lernen. Ich wünsche dir viel Glück du schaffst das ich glaube an dich.😇

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