Also ich habe da so ein Clearasil Anti Pickel Gel dass hilft bei mir super weil die nach 4 Stunden schon gemildert sind ((: Probier es doch einmal....:) Viel Glück
Versuche einfach keine Süßigkeiten zu essen und trinke nur wasser nichts Süßes wenn du wasser alleine nicht magst kannst du auch ein wenig Zitrone für den Geschmack reintuen.....und ein wenig Sport sollte auch sein!! Viel glück dabei
Probier doch mal eine Wärmeflasche zu nehmen und leg dich ruhig hin!
Stell deine Haare einfach auf!
Naja so gesagt ist es noch im normalen bereich aber nicht abnehmen sonst wirst du untergewichtig!! hoffe ich konnte so deine antwort beantworten!!! :))
Du kannst deine Haare glätten jedoch solltest du sie nicht zu oft glätten weil sie sonst kaputt werden nimm beim glätten wenn möglich einen Hitzeschutz!!! Und wenn du dir deine Haare wäscht nimm einen Haarbalsam damit werden die haare sehr weich aber du sollst den Balsam nur in den Spitzen einreiben und etwas einwirken lassen!!!
Hoffe konnte dir helfen :)
ich meinte natürlich MSP (Moviestarplanet) xD!!!!!!
Mache das lieber nicht du bist erst 13!! du könntest deiner mutter ja sagen dass du so viel stress hast oder so....!!!
Nein es passt ganz genau weil du auch so groß bist bin auch 12 wiege 55 und bin 1,68cm wollte aber selber dass vonmir auch mal wissen weil ich mich zu dick fand und dann wollte ich abnehmen!!!
Also versuche in der früh viel essen weil dass frühstück wichtig ist am nachmittag nicht zu viel und am abend gar nichts mehr!! Aber du musst viel trinken um auch den hunger ein wenig zu stillen.......du kannst auch kaugummi kauen damit du etwas zwischen den zähnen hast dann hast du auch nicht mehr so viel hunger!! Probier möglichst keine sussigkeiten zu essen!!! Sport auch nicht vergessen laufen z.b.