Hey, Ich habe vor ca. 5 Monaten angefangen Zuhause zu trainieren und gehe seit 3 Wochen ins Fitnessstudio. Ich möchte bei meiner Proteinzufuhr etwas nachhelfen. Mein Ziele ist Muskelmasse aufzubauen. Meine Frage ist, was für ein Proteinpulver sollte ich nehmen wenn ich gleichzeitig auch etwas Masse aufbauen will?

Was schenkt man seinem Schwiegervater zum Geburtstag, wenn man nicht zu viel ausgeben möchte? Der Mann hat dummerweise schon alles.

Hallo, Habe bei der Sparkasse den Kontotypen Giro start 4 you. Meine Frage nun kann ich an jedem Sparkassenautomaten auch wenn der nicht in der Filiale ist Geld abheben und das kostenlos?

Wie können sich frauen am besten wehren wenn sie überfallen werden? Pfefferspray? Elektoschock? Schusswaffe? Kampfsport,? Eier-Treten? Augen auskratzen? Sack rumdrehen? Penis verdrehen? Nase brechen? Ohren abreißen?

Sagt es irgendwas aus ? Nach 1 Stunde wurde er deutlich normaler aber warum so kurz ?

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Ich möchte mir gta v auf meinem pc kaufen bzw laptop hab mich auch mal im inteenet durchgeschaut was ich alles für gta v brauche weil ich keine list habe mit ca 3 fps zu spielen. Hier paar details Grafikkarte:

benötigt: AMD HD 4870, 1GB VRAM ich habe: AMD Radeon HD 8650G + 8600M Dual Graphics

Prozessor:

benötigt: AMD X8 FX-830 4GHz

ich habe: AMD A10-5750M APU

Welche ist besser und packt das mein pc bzw laptop??

Danke im vorraus

Hallo Leute, ich wollte mit meinem Kunpel einen Server eröffnen, und auf dem Server dann einen Premium Rang verkaufen. Da man da aber einen Gewerbeschein braucht, wollte ich fragen ob man: Also ich wollte es so machen, dass dem Server jemand spenden kann, und kriegt dann als kleines Dankeschön von und einen Premium Rang. Viele Server machen es ja so Wäre das in Ordnung? Danke und VG

Ich habe Google Earth Pro und möchte ein paar Bilder veröffentlichen. Aber wie macht man das?

Hallo, ein Kollege von mir ist 16 Jahre alt und hat sich in eine 13 jährige verschaut. Es ist kompliziert. Sie sieht überhaupt nicht aus wie 13(halt älter) und er hatte sich in sie verschaut, wo er ihr Alter noch nicht kannte. Nun weil er weiß wie alt sie ist, macht er vor uns ziemlich einen auf Abneigung. Man sieht ihm aber an, dass er sich nur nicht traut zu sagen, dass er die trotz ziemlich mag. Er schämt sich wohl wegen dem großen Altersunterschied. Was sollen wir jetzt tun und was soll er jz tun. Kann man sowas pedophil nennen oder ist es nur harmlos und halb so schlimm. Schließlich muss selbst ich sagen, dass ich sie älter eingeschätzt habe und er sich in sie verschaut hatte, als wir dachten, dass sie so ln etwa in unserem Alter ist.

Guten morgen, da mir letzte Woche leider einer Verhütungspanne passiert ist, habe ich letzte Woche Donnerstag abend sicherhaltshalber die Pille danach genommen. Zum Zeitpunkt der Einnahme habe ich keine Nebenwirkungen gehabt. Am nächsten morgen war ich aber so extrem müde und total fertig, das ging auch am Nachmittag nach der Arbeit nicht weg, ich hatte echt Schwierigkeiten beim Auto fahren die Augen offen zu halten und musste anhalten und etwas rumlaufen um zumindest etwas wacher zu werden. Diese Müdigkeit hält nach einer Woche immer noch an, ich bin so fertig und könnte nur schlafen. Ca 2 Tage nach der Einnahme hab ich auch noch leichte Übelkeit bekommen, nicht so dass ich das Gefühl hätte mich übergeben zu müssen aber dennoch leicht schlecht eben und das bis heute. Können das immer noch Nebenwirkungen der Pille danach sein?

Also ich fange nächstes Jahr meine Ausbildung in einem Hotel an. Dort werde ich auch wohnen aber jetzt ist es so, dass ich 2 Meerschweinchen daheim habe um die sich meine Eltern nicht kümmern werden. deshalb wollte ich fragen ob in einer Mitarbeiterwohnung Haustiere erlaubt sind?

Hallo Manchmal wenn ich nur etwas schneller die Treppe Rauf und runter gehe z.b auf die Toilette dann rast mein Herz und ich muss erst mal schnaufen komischer weiße ist mir das bis jetzt nur in der Nacht aufgefallen. Gestern war ich auch im Park eine runde spazieren da war aber gar nichts. Manchmal wenn ich dann in meinem Bett liege tut mir mein Brustbein weg das ist dann so ein stechen. Vor 2 Jahren bin ich im November beim Schlittschuh laufen voll auf den Rücken gefallen kann das immer noch deswegen sein also das mit dem brustbein?

Sonst was kann ich tun weil ein Arzt meinte vor paar Monaten das mit meinem Herzen nichts sei ? Warum bekomme ich dann manchmal schlecht Luft?
Kann das von Übergewicht auch kommen naja ich könnt schon paar Kilo mal abnehmen bin aber nicht fett .

Danke fürs helfen