Aufjedenfall Kopfhörer in die Ohren und joggen oder einfach nur einen langen Spaziergang machen.

Ansonsten geh ins Fitness Studio, da bist du zwar nicht ganz alleine aber ist aufjedenfall gut bei Regen etc. 

Ich kann mir gut vorstellen, dass das überhaupt kein schönes Gefühl ist. Das heißt das ihr anscheinend auch kein gutes Klassenklima habt? Was ich dir sagen kann, falls es dir hilft denk einfach daran das deine klasse sich bestimmt nicht in ein paar tagen darüber unterhält wie du im sport Unterricht warst. Oder denk an dein späteres leben, an deinen Beruf, da wird sich GANZ SICHER niemand mehr daran erinnern, denn das wird im späteren Leben keine rolle mehr spielen. Hoffe konnte dir helfen