Hast du dich schon mal gefragt warum das so ist? Fühlst du dich in deiner Gruppe nicht wohl oder willst du einfach nicht mehr reden? Wenn du dich mehr einbringen willst musst du über deinen Schatten springen & einfach etwas erzählen von deinen Alltag oder so - ich weiß es ist leichter gesagt als getan, aber wenn man sich dann mal getraut hat fühlt man sich gut & man stärkt das Selbstbewusstsein. Als ich 18 war ging es mir ähnlich wie dir, deshalb rate ich dir dich einfach zu trauen und zu reden, sowas muss man auch üben finde ich, natürlich nur wenn man das will :)