Aufrecht sitzen, Tee mit Zitronen Scheiben trinken UND was bei mir wirklich ein Wundermittel ist:
Japanisches Heilpflanzenöl, davon machst du ein paar Tropfen in heißes Wasser und dann hältst du ein Handtuch über deinem Kopf um den Duft vom Öl in deiner Nähe zu behalten. Dadurch geht deine Nase schon auf und du wirst wieder gesund:)
gute Besserung :)