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Simone280299

31.01.2024
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Haircare94
17.06.2020, 14:06
Abnehmen trotz 2 Energy drinks am Tag möglich?

1 Dose Rockstar hat 250kcal um in einer Woche 1kg zu verlieren müsste ich täglich unter 1500kcal bleiben angenommen ich trinke 2 Dosen am Tag macht also 500kcal und der Rest wird gegessen und Wasser getrunken alles aber unter 1500kcal nehme ich dann trotzdem ab oder gibt es da noch was zu beachten

...zum Beitrag
Antwort
von Simone280299
31.01.2024, 22:21

Trinke seit etwa 10 Jahren fast täglich Energy drinks, manchmal auch 2-5 Stück, ko.mt drauf an welche. Und ich habe auch mit dem Konsum schon öfter mal zwischen 10-20 Kilo innerhalb kurzer Zeit abgenommen. Habe dabei nur noch viel viel Wasser getrunken, nur 1 mal am Tag gegessen und sport gemacht bzw mit sehr viel bewegt auch. Also ja, du kannst trotzdem abnehmen. Es soll dir Spaß machen und man kann auch auf andere Dinge verzichten, man muss nicht alles radikal entfernen 🙃😁

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