Hey Lilly,

ich schwöre auf diesen Anbieter: https://www.tisso.de/bitterstoffe/

Sonst lass dich in deiner Apotheke deines Vertrauens beraten =)
LG
Simon

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Hallo lieber User,

wichtig für die Aufnahme des Körpers ist die Bioverfügbarkeit:
Die beiden einzigen sofort stoffwechselaktiven Formen (Coenzyme) sind Adenosyl­cobalamin und Methyl­cobalamin. Hydroxy­cobalamin wird bei Bedarf in eine dieser beiden Verbindungen umgebaut.
Mehr Infos findest du in diesem Vitamin B12 Ratgeber.
Viele Grüße

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