Ich fand das Buch "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr sehr hilfreich. Er erklärt darin die Muster der Sucht und wie man sie überwinden kann. Dabei verzichtet er auf jede Art von Druck oder gesundheitlicher Panikmache. Habe auch von einigen Freunden gehört, daß es ihnen geholfen hat.
Wichtig sind wenig Wasser und eben leider Licht! Ich habe dieselbe Erfahrung mit Pflanzen im Keller gemacht. Wenn es wirklich keinen helleren Ort gibt, würde ich mit Zeitschaltuhr jeden Tag wenigsten 1h Licht machen, und/oder die Pflanzen möglichst nah an den Fensterschacht (falls vorhanden) stellen.
hallo Andi, ich habe schon sehr nützliche Antworten hier bekommen! Vor allem war ich beeindruckt wie schnell es ging. Aus dem technischen Bereich habe ich allerdings noch keine Fragen gestellt.
Der berühmteste Weihnachtsmarkt in Bayern ist der Nürnberger Chritkindlesmarkt, hier die offizielle Website: http://www.christkindlesmarkt.de/
Sehr stimmungsvoll ist natürlich auch der Christkindlmarkt in München am Marienplatz
Ich habe seit einem Jahr sehr gute Erfahrungen mit der Casio EXILIM EX-Z50 Digitalkamera (5 Megapixel). Sie kostet jetzt so um die €180. Ist sehr leicht in der Handhabung, macht super Aufnahmen, lange Akkudauer, gute Filme. Ausserdem ist sie schön klein und flach, passt in die Hosentasche. Kann ich nur empfehlen.