Also leute brauche eure hilfe !!! Hab mir am freitag eine xbox geholt mit einem spiel hat alles super geklappt freitag und samstag ! Sonntag als ich die cd reingetan hab machte die xbox komische geräusche, darauf nahm ich die cd raus und hab gesehn die hatte sich verschoben war nich auf ihren platz und total Verkratzt worden ! So jez will ich naturlich die xbox und das spiel umtauschen is ja kla würde auch ohne probleme klappen ! Jez ist meine frage da ich die quittung verloren hab : kann man es umtauschen ohne quittung? Ich mein dje kann man immer mal Verlieren ausserdem hat die xbox ne serien nr und ich kenn die uhrzeit und den tag ! Bitte um eure hilfe !!!

Ey leute hab gehort da magerquark fur viele, und da gehor ich auch zu , nicht leicht runter zu kriegen ist , mischt man es mit unterschiedlichen sachen ! Jez hab ich gelesen mit cola light ! 250g mit 300ml cola light ! Alles schön und gut aber wie? Ejnfach rein und mit löffel umruhren? Oder mit mixer? Mit mixer geht ja der sprudel weg deshalb frag ich !!

Hallo Leute, Ich und ein freund wollten mal nach langer zeit zs partyurlaub wir sind beide 20,21 jahre alt und wollten nix ruhiges also wirklich non stop party , trinken , frauen :-D Jetzt meine frage , wo gehen die besten partys??? Zur auswahl steht malle (calaratjada) , ibiza oder bulgarien sonnenstrand oder goldstrand ! Was habt ihr fur erfahrungen gemacht?

Hallo Leute, Ich und ein freund wollten mal nach langer zeit zs partyurlaub wir sind beide 20,21 jahre alt und wollten nix ruhiges also wirklich non stop party , trinken , frauen :-D Jetzt meine frage , wo gehen die besten partys??? Zur auswahl steht malle (calaratjada) , ibiza oder bulgarien sonnenstrand oder goldstrand ! Was habt ihr fur erfahrungen gemacht?

hey leute bin seid längeren in einer beziehung seid ein paar monaten habe da aber ein problem immer wenn ich und meine freundin intim werden und es dann darauf ankommt macht mein bestes stück schlapp nicht immer aber seid 1-2 monaten öfter mal kann mir hier einer von euch helfen würde mich freuen ein paar tipps von euch zu bekommen die mir weiterhelfen mit freundlichen grüßen

Hallo, ich habe da mal eine Frage.. und zwar..

Ein Shake aus Wasser, Quark und Joghurt und mit etwas Süßstoff (also kein Zucker).. baut dieser Shake die Muskeln auf oder ist es ein Shake wo von ich abnehme?? ich trinke ihn wenn dann Abends..und zwar nur Abends nach dem Thaibox-Training... Ich möchte keine Muskeln aufbauen.. ich möchte nur abnehmen...

Vllt könnten sie mir ja bessere Eiweis Shakes vorschlagen aber möglichst selbstgemacht... mit wenig Kohlenhydraten... Weil ich habe mal so ein Pulver gekauft.. und da waren 35g Kohlenhydrate und 39g Eiweis drin.. und ich kann mir nicht vorstellen dass das gut ist, da man Abends ja eigentlich keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll...

Danke im Vorraus!

Hallo, ich habe da mal eine Frage.. und zwar..

Ein Shake aus Wasser, Quark und Joghurt und mit etwas Süßstoff (also kein Zucker).. baut dieser Shake die Muskeln auf oder ist es ein Shake wo von ich abnehme?? ich trinke ihn wenn dann Abends..und zwar nur Abends nach dem Thaibox-Training... Ich möchte keine Muskeln aufbauen.. ich möchte nur abnehmen...

Vllt könnten sie mir ja bessere Eiweis Shakes vorschlagen aber möglichst selbstgemacht... mit wenig Kohlenhydraten... Weil ich habe mal so ein Pulver gekauft.. und da waren 35g Kohlenhydrate und 39g Eiweis drin.. und ich kann mir nicht vorstellen dass das gut ist, da man Abends ja eigentlich keine Kohlenhydrate zu sich nehmen soll...

Danke im Vorraus!

ich habe danach auch schon auf der offiziellen Seite von Audi geschaut, aber da stehen auch nicht alle Modelle, aber ich möchte echt mal wissen!!! ich wäre euch sehr dankbar dafür :)