Jemand der eine Angststörung hat, kann sich auch was darunter vorstellen.

Hab ich auch... egal an was ich vorbei gehe, ich möchte es haben und essen!

Ich versuch mich abzulenken egal mit was... meistens mit obst das süß ist, wie erdbeeren oder sowas.

Und einmal die woche gebe ich nach und bagger ganz viel schokolade :p

Hey, ich meine was stört dich die Meinungen anderer? - wenn deine Freudninnen es 'cool' finden zu skaten und es ihnen Spaß macht. Manche Mädchen stehen 6 Stunden vor dem Spiegel, die anderen Skaten oder Spielen Fußball. Mein Gott, jedem das seine :D

Ich wollte auch mal skaten, war aber definitiv zu dumm dafür.. Körperklaus eben. ;)

Hallo, keine Sorge, wenn das Stück recht klein war, macht das nichts aus. Mein Hund ist auch ein kleiner Staubsauger! ;) der hat auch mal ein Stück gefuttert nach dem es mir runter gefallen ist. Also, mach dir keinen Kopf, sobald er Anzeichen hat, wie zum Beispiel: Erbrechen oder ähnliches kannst du einen Arzt aufsuchen. Dürfte aber nicht der Fall sein ;)

Du bist leichtübergewichtig, kein Grund zur Sorge. Stelle deine Ernährung um, weniger fettiges, süßes und so etwas. Iss mehr obst, sport treibst du ja schon. Aber pass auf das du nicht zu viel abnimmst. Schau wie viel Kg bei deiner größe angemessen sind und gut ist.

Hähnchen und Pute haben wenig kcal, bei einer Diät sehr geeigent! Bohnen gehören zu Gemüse haben daher auch nicht viel kcal! Ich schätze um 250-300 kcal. Bei einer Diät sind Dinge wie Schokomuffins und all sowas nicht sonderlich hilfreich. Ich esse allgemein nicht gerne Süßes, esse als Nachtisch eher sowas wie einen fettarmen Joghurt oder ein wenig obst.

Hallo, leider ist diese Frage sehr veraltet, möchte dennoch Antworten. Ich habe ohne Sport 20 Kilo abgenommen, leider ging es dann mit mir Bergab. Ich wurde Magersüchtig und habe heute noch eine Essstörung. Gerade junge Frauen und Mädels haben in ihrem Kopf die Vorstellung ' eines perfekten körpers '. Vor dem Abnehmen sollte man sich Fragen ob es wirklich so notwendig ist..