Angstzustände in den Griff bekommen?
Ich werde bald 63 und habe immer öfter Angst vor der Zukunft. Ich habe zwar nach wie vor einen Job, aber meine Rente wird mehr als dürftig ausfallen. Meine Ersparnisse sind fast alle aufgebraucht. Ich frage mich, wie ich in Zukunft meine Miete bezahlen soll. Meine Wohnung, die wir seit 12 Jahren bewohnen, möchte ich nicht aufgeben. Ich weiß aber, dass wir diese nicht bezahlt bekommen. Ich habe Angst, in einer Notunterkunft zu landen und dann niemand mit mir noch etwas zu tun haben will. Ich habe sogar Angst, meinen Job nicht mehr zu schaffen. Wie komme ich nur wieder zur Ruhe?