Moin.

Sägemehl ist ein für den Menschen unverdaulicher Stoff, aber daher auch wertvoll. Denn er wirkt und ist wie ein Ballaststoffe aus z.B. Gemüse oder Obst.

Ballaststoffe helfen die Darmaktivität zu aktivieren und binden im Darm unerwünschte Stoffe, können so z.B. helfen Darmkrebs zu vermeiden.

Da Ballaststoffe keine Energie liefern sind sie ein hervorragendes Diätmittel.