Hab das gleiche Problem. 1.81 groß und 60kilo. Bin seid einiger Zeit bei Mrs sporty. Dort bekommt man Tipps für die Ernährung und angepasst ein Trainingsprogramm. Habe seit ich dort bin 4 Kilo zugenommen.

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Dünn und Magen/Darm Probleme. Was kann ich tun?

Hey. Also mein Problem ist ich war schon immer ziemlich dünn. Bin schon in paar Monaten 20, bin 1,71 groß und mein Gewicht schwankt schon seit 6 Jahren zwischen 44 - 49 Kg. Ich würde gerne zunehmen und leide sehr darunter so dünn zu sein, denn dadurch geht es mir oft psychisch wie auch physisch nicht gut und ich fühle mich auch nicht wohl in meiner Haut. Noch dazu hab ich jetzt seit einem Jahr Magen und Darm Probleme ( Mir wird schlecht von Milchprodukten und ich kann nicht viel Essen und habe Schmerzen im Darmbereich) Von Heute auf Morgen habe ich plötzlich eine Laktose und Fruktose Intoleranz, wobei aber Glukoseintolaranz ausgeschlossen wurde. Einen Stuhltest auf Baktierien habe ich auch schon gemacht. Der war auch negativ. Und meine Schilddrüse und Speicheldrüsenwärte sind auch normal. Eigentlich kann mir niemand sagen woher diese Intoleranzen herkommen und eigentlich kann ich keine Fruktosenintoleranz haben weil ich auf fast alle Lebensmittel, die ich angeblich deswegen nicht Vertrage null reagiere. Den Arzt hab ich auch erklärt, dass da irgendwas nicht stimmen kann und deswegen habe ich bald ein MRT wo untersucht wird ob ich wohl Risse im Darm habe. Aber was ist wenn er auch negativ ausfällt ? Bei meiner Magenspiegelung vor 9 Monaten war nur eine leichte Entzündung aufzufinden. Ich quäle mich immer beim Essen weil mein Magen sich steinhart und verkrampft anfühlt und ich deswegen kaum was runter kriege. Ich habe auch sehr viel stress, der mir auf den Magen schlägt, denn ich hab als Kind viel erlebt ( wurde ab 4 Jahren öfter sexuell Missbraucht, auch von meinem Bruder mit dem ich noch zu Hause wohne. In der Schule wurde ich gemobbt weswegen ich nicht mehr in die Schule konnte und später wurde ich von Klassenkameraden vergewaltigt ) Mit meiner Mama teile ich das Wohnzimmer. Ich hab viel Stress in der Schule( Massuerausbildung ) hab Geldprobleme deswegen. Und solange ich keinen festen Beruf habe werde ich wohl auch nicht ausziehen können. Meine Mama leidet an Depressionen und hat wirklich gar kein Verständnis für mein Problem und Freunde habe ich auch keine. Hatte nur welche die mir schaden, deshalb hab ich mich von Ihnen getrennt. Der einzige der mich bei meiner Erährung unterstützt ist mein Freund. Ich hatte mit 16 viel Alkohol und Drogenmissbrauch hinter mir, wahrscheinlich trägt das auch zu meinem Magenproblem bei. Aber seit einem Jahr trinke ich nichts, rauche nicht und mit den Drogen ist auch schon lange Schluss. Ich trinke auch keinen Kaffee und schwarzen Tee weil mir davon schlecht wird und verzichte so gut es geht auf chemische Süßigkeiten oder Laktose. Sport hab ich auch lange Zeit gemacht, aber seit 2 Monaten wegen schwerem Untergewicht aufgehört. Tut mir leid für die armen Leute die sich das hier durchgelesen haben😅. Was kann ich bei meinen Umständen ausprobieren um zu zunehmen oder wieder Gesund zu werden? Ich wäre für jeden Tipp dankbar.

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Geh doch mal zu einem Heilpraktiker und lasse einen Pro Immun Test machen. Oder frag mal deinen Arzt danach. Ich hatte mit dem Magen-Darm auch mal dieses Problem. Dieser Test hat geholfen Unverträglichkeiten auf die Spur zu kommen. Als ich diese wegließ ging es mir bald besser.

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Glaube geschied im Herzen. Man kann Gott nicht beweisen. Ich persönlich habe aber schon oft erlebt das Gott immer für uns da ist.

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Geh zum Doc. Kann sein das ein Wirbel verrutscht ist. Ist nicht so schlimm. In dem Fall wirst du wieder eingerenkt. Tut nicht weh. Mein Chiropraktiker hat mich mal einrenken müßen und hat hinterher noch schön massiert.

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Hast du es schonmal mit Wärme versucht? Infrarotlicht oder Wärmekissen zum Beispiel. Mir hat in solchem Fall ein Chieropraktiker sehr geholfen. Es war ein Wirbel verrutscht.

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