ja ich kenne das zu gut, mir geht es genauso. Bei mir ist es sogar so das ich seine Ex ziemlich häufig auf facebook stalke das nervt mich selber. Und die Gedanken das Sie in dem gleichen Bett lag wie ich und so weiter habe ich auch gebat mittlerweile nicht mehr so oft zum Glück und das er auch die gleichen liebenswerten sachen bestimmt zu ihr gesagt hat. Das hat mich immer voll fertig gemacht aber jetzt denke ich mir, er kann nicht dieselben Worte, Handlungen und den Umgang mit mir haben wie mit ihr weil mein Charakter ja ganz anders ist und sich das gemeinsame Verhalten ja anpasst. Denk einfach immer daran das er dich besser findet wie sie sonst hätte es ja geklappt mit ihr und mach sie die in Gedanken schlechter als dich ( auch wenn es nicht so sein sollte, und man es auch eigentlich nicht so meint) es hilft und irgendwann wird das auch weniger. Aber normal ist das glaub ich schon. Dein Freund hasst bestimmt auch die Vorstellung das du schon jemanden vor ihm hattest ;)
ich denke auch das funktioniert wenn man sich im guten getrennt hat. Allerdings ist das für den neuen Partner nicht so schön, mich persönlich würde das sehr stören wenn mein Freund noch mit seiner Ex gut befreundet wäre ( außer das ganze ist ewig her und war in der Jugend oder ähnliches ) Und dann wird es vielleicht auch schwierig, den wie sagt man seinem Freund oder freundin das man die freundschaft zu dem Ex nicht aufgeben will, ohne das derjenige denkt das vielleicht mehr dahinter steckt. Am Ende verletzt man dann irgendjemanden ....
muss aber ja auch nicht so sein, manche haben ja auch kein problem damit ;)
versuch mal deine Ex da raus zuhalten das funktioniert nicht :) am besten nicht mehr mit ihr schreiben und der kollegin sagen das sie, am besten auch nichts mehr deiner Ex erzählt