Hallo Community,
In letzter Zeit setze ich mich viel mit dem Thema Fitness bzw. Muskelaufbau auseinander. Ich trainiere zur Zeit Zuhause mithilfe von Kurzhanteln einer Langhantel und einer Trainingsbank. Ich kenne aus dem Fitnessstudio den Kabelzug und finde das Gerät besonders für Trizeps Training extrem gut. Da ich aber keine Zeit habe und auch nicht viel bezahlen will, möchte ich nicht im Studio trainieren. Meine Frage wäre nun, ob es für den Heimgebrauch eine Alternative zum Kabelzug gibt, das heißt mit elastischen Bändern o.Ä. Einen Kabelzug zu kaufen steht natürlich wegen des Preises und des Platzbedarfs außer Frage. Danke für alle Antworten!