Der Energy Cake ist am Besten meiner Meinung nach, kannste auf Amazon bestellen^^ Billig und qualitativ hochwertige Haferflocken

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"Voll viel" essen ist dann wohl immernoch nicht genug. Falls du jetzt aber wirklich mal übertrieben angenommen etwa 4000 kcal in dich reinstopfst und nicht zunimmst, würde ich mal die Schilddrüse abchecken lassen

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Ja, wenn du in der Nacht schwitzt oder beim Sport, ist das eigentlich alles Fett. Deswegen wachst du auch manchmal Nachts nach einem Albtraum im Fett liegend auf.

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Naja, wenn du ihr fähig seid eine Fernbeziehung zu führen, dann tut es doch^^ (Treu bleiben, sich trotzdem mal treffen am Wochenende usw..)

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