Hallo erstmal :) Das Schuljahr neigt sich langsam dem Ende zu und an meiner Schule bedeutet das, dass es Zeit zum Vorsingen wird. Zum Glück muss man nur vor dem Lehrer vorsingen, aber schon das krieg ich nicht hin. Sobald ich mich in dem separaten Raum befinde, fängt mein Herz an zu rasen, meine Knie zittern und mir wird übel. Das eigentliche Problem ist aber, dass ich vor lauter Aufregung einen trockenen Mund bekomme und nur noch auf einer Tonhöhe singen kann. Es hört sich einfach nur noch schrecklich an :( Einmal sollte ich nachdem vorsingen eine Tonleiter machen, aber es ging einfach nicht. Es kam nur dieser eine Ton raus. Normalerweise kann ich mittelmäßig bis gut singen, aber beim Vorsingen kann ich dann nichts mehr. Hat jemand einen guten Rat, was ich gegen die Aufregung tun könnte? Ach ja und es hat bei mir nichts genützt, wenn ich es bereits jemandem vorgesungen habe. Danke :D

Hallo erstmal :D

Also ich habe (wiedermal) eine Grippe, natürlich genau in den Ferien :/ Mir ist voll schlecht und ich habe noch andere Beschwerden... Nur das Problem ist, dass ich nicht erbrechen kann. Das letze Mal als ich mich übergeben habe war ich ca. 5/6 Jahre alt. Ich weiss nicht woran das liegt, aber ich hatte auch seit diesem Alter kein Fieber mehr :o Das liegt nicht daran das ich seit dann nicht mehr krank war, im Gegenteil ich bin extrem oft krank (ca. 1 mal pro Monat) Auf jeden Fall erbreche ich selbst dann nicht, wenn ich krank bin, mich überesse und herumhüpfe (habs mal probiert :P) Dieses mal ist die Übelkeit sehr stark und dementsprechend unangenehm. Meine Mutter hat gesagt ich solle mir den Finger in den Hals stecken, damit es mir endlich besser geht. Aber ich habe irgendwie Angst weil ich (nichtmehr) weiss wie es sich anfühlt... Das es eklig schmeckt ist mir klar, aber tut es weh?

Heii :) Ich bin 13 und ein Mädchen. Mein Problem ist es, dass ich wenn ich keine Schule habe oft alleine bin. In der Schule habe ich 4 Freundinnen mit denen ich die Pausen verbringe. Die anderen Mädchen aus unserer Klasse verstehen sich alle gut und wir sind sozusagen mit dieser Gruppe die Einzelgänger der Klasse. Manchmal treffe ich mich auch in meiner Freizeit mit meinen Freundinnen, aber nur selten. Ausser ihnen habe ich nämlich keine Freunde, ich verstehe mich eigentlich mit fast jedem, aber mehr ist da nicht. Oft habe ich das Gefühl, dass meine Freundinnen mehr Spass ohne mich haben und ich das 5. Rad am Wagen bin. So ist es immer so dass wenn z.B. der Weg zu eng ist, ich hinter der Gruppe laufen muss. Wenn ich irgendwohin gehe, gehe ich meistens alleine ( z.B. zum Shoppen) Ich bin auch schüchtern, aber nicht so extrem, ich kenne jemanden der ist viel schüchterner als ich, hat aber trotzdem viel mehr Freunde hat. Es ist auch so, dass wenn ich in die Ferien gehe (was beinahe immer ist wenn ich Schulferien habe) lerne ich dort auch niemand kennen... :( Wie kann ich das ändern? Wieso mag mich niemand?? An meiner Ausstrahlung kann es nicht liegen, man sagt mir oft das ich nett bin und ich bin auch nicht ungepflegt oder so..