Bis gestern Abend hatte ich leichte Kopfschmerzen und mein Hals fühlte sich trocken an obwohl ich viel getrunken habe.

Um 2:30 bin ich heute plötzlich aufgewacht und habe Seitdem Vieber und Starke Halsschmerzen im Bereich des Kehlkopfes. Außerdem hatte ich um 3:00 Atemnot und hatte das Gefühl, dass meine Mandeln und mein Rachenzäpfchen Meine Lunge schließen.

Trinken kann ich noch sber ich hab sas Gefühl, dass auch etwas Wasser in die Lunge fließt.

Ist ein Notarzt zwingend notwendig oder rwicht es bis 06:00 wach zu bleiben und dann sofort zum arzt zu fahren/gehen?

hey zusammen! wie schon oben steht will ich wissen ob man vom kaugummi zunimmt,da der doch auch zucker enthält. ich kaue nämlich fast bis zu 6 kaugummis am tag (statt schoko) & ja :) bitte um schnelle antwort lg zenzi75

Guten Morgen Zusammen,

ich habe mir vorgenommen bis zum Ende des Jahres fleißig an mir zu arbeiten. Ich bin 24 Jahre, knapp 2,04 m groß und wiege 128 Kg. Entsprechende Sportgeräte (Stepper, Ergometer, Kraftturm, Hantelbank, Laufband etc.) habe ich bereits bestellt. Werden kommende Woche geliefert.

Am liebsten hätte ich insgesamt so 40-50 KIlo runter. Nun zu den eigentlichen Fragen:

Wie viel abnehmen ist gesund? Welche Sportübungen und Training sollte man machen und wie oft? Wie sieht es aus mit Ernährung? Tipps, Webseiten mit Rezepten etc.? Gibt's es sonst noch was zu beachten?

Unterm Strich will ich eigentlich die "beste" Variante raussuchen. Über zahlreiche und gute Antworten freue ich mich ;)