Ich würd nen kumpel mitnehmen , wer weiß was dich erwartet oder geht in ein cafe/eis essen und dein kumpel setzt sich paar tische entfernt ,also so das er jeden moment dir helfen kann ! einfach drauf los reden und nicht sich die ganze zeit sagen :ich bin schüchtern !

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Ich will abnehmen und habe mir einen Essensplan erstellt! Ist er okay?

Hi, ich bin 15 Jahre alt, 1,68 m groß und wiege 54 kg. Vor kurzen war ich noch viel schlanker und plötzlich merke ich wie sich der Speck auf meinen Hüfzen und meinen Oberschenkeln absetzt. Das will ich einfach nich!!! Ich fühle mich einfach nicht so wie ich bin und ich finde es eklig und ich will unbedingt abnehmen, dass ich mich wieder wohlfühlen kann! Hier ist mein selbst erstellter Essensplan: -Immer zur vollen Stunde ein Glas (0,33l) trinken -Morgens: Orange, Banane -Schule: Apfel -Mittagessen: Minniportion (ca. 300 ckal) -Abends: Halbe Scheibe Brot mit Käse/Wurst, Orange -keine Süßigkeiten, keinen süßen Brotaufstrich, keine süßen Getränke, NUR Wasser, keine Chips und sonstigen Naschereien - IMMER sehr langsam essen! Sättigungsgefühl abwarten)

PLAN EINHALTEN OHNE AUSNAHMEN!!!

Bei Nichteinhaltung Strafen: -1 Stunde Krankengymnastik -Bad putzen -Etage staubsaugen -50 Liegestütze -50min. joggen gehen -für die Schule lernen (ich mach normalerweise nichts, bin aber trotzdem gut) -doppelt so viel Cello üben (1 h)

Eine Strafw wird immer pro Nichteinhaltung gemacht, und zwar nach der Rheinfolge, sodass ich mir das nicht aussuchen darf!

So, nun meine Frage: Ist mein Plan realistisch und kann ich es überhaupt schaffe ihn einzuhalten, weil ich spiele 3 mal die Woche Fußball... Da verbrauch ich ja immer wieder viel. Mein Ziel ist es aber ihn einzuhalten. Davor könnt ihr mir glauben hab ich viel mehr gegessen.

Schonmal danke im Vorraus:)

Siri96

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Das ist eine schlechte idee , du bist nicht zuschwer und auch nicht zu"fett" (sage ich jetzt mal ) dein gewicht 54 kilo räumen andere in deinem alter von und da ich auch fußball spiele weiß ich und das weißt du auch das gute ernährung und viel trinken wichtig ist ! Nicht mit so einem plan ! Vllt kommt da auch nicht nur durchs essen sonder fußall ? die muskeln vllt? lass es lieber !

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Ich würde es alassen bevor du auf die schiefebahn rutscht ! Das wird keine liebe sein ,wenn ihr euch nur paar mal gesehen habt , sry aber vllt findest du nur sein erscheinungsbild oder sein aussehen oder so cool !

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sag deinen eltern und/oder derm/der schuleiter/in . und wenn immer noch nix passiert schulbehörde ! so leher/in sind schlimm , kenne ich nur das es bei mir nicht so schlimm ist ! aber die hat mich auch öfters auf dem kicker ! ich geh immer zu meiner klassenlehrerin und meinen eltern die rufen bei mir an s´der schule an dann hatte ich am nächsten tage eingespräch mit der lehrerin (die das bei mir macht ) und alles war wieder gut ,und aufeinmal sind die alle sofreundlich ,bekommt man manchmal angst !

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Mhh warte noch etwas ,1 woche ist zufrüh ! da kann man ja sagen du kennst ihn noch nichtmal richtig ! anzeichen dafür das er interesse hat : er guckt dich öfters an wenn ihr euch treft und sobald du zu ihm guckst schaut er schnell weg, er lächelt dich an , er schreibt dich an , er fängt meistens das gespräch an ! kenn ich leider alles zugut nur das ich den jugen seit 13 jahren kenne :/ viel glück !

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^Warte auf den passenden zeitpunkt und sag es ihm ,es ist ja für dich auch doof wenn ihr ständig was miteinander habt und du mehr willst und es weiß nix ! ganz egal wirst du ih mnicht sein schließlich habt ihr ja öfters was . vllt ist er einfach zuschüchtern auf dich loszugehen ,glaube mir sowas änlicheskenne ich ! versuch es einfach ,wenn er dir einen korb geben sollte war es nicht der richtige ;)

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Gibihr sicherheit & zeig ihr das du für sie dabist ! geh es langsam an ,rede vllt mal mit ihr !

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Geh mal ins krankenhaus ,aber nich in eins wo du schon warst , vllt findet man da ja was !

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Sei froh, du musst anscheint nix mehr bezahlen ;)

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Sag mittwoch einfach das du krank bist und verschieb es erstmal auf einen anderen tag ! oder du redest mittwoch ernsthaft mit ihr ,wie deine gefühle sind , da sie ja auch nix davon hat wenn du sie nicht liebst ! ;)

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Ich vertrau meiner freundin nicht so richtig könnt ihr mir helfen

Hallo ich hab mich mal hier angemeldet und hab es auch nicht so mit der rechtschreibung :-)

also ich hab ein problem ich vertrau meiner freundin nicht so richtig ich weiß nicht wirklich warum, mir kommt ihr verhalten manchmal komisch rüber, oder villt bild ich mir es auch ein deswegen brauch ich mal eure meinung dazu :-)

anfangs wo wir zusam kammen war alles gut ich hab ihr auch vertraut nur aufeinmal kam so ne sache wir wollten vor ca 4 monaten auf den weihnachtsmarkt fahren zu 4 meine freundin ihre freundin ich und der freund von der freundin es war so abgemacht.. aufeinmal kam alles anders meine freundin ist nicht mit mir gefahren sondern nu rmit ihrer freundin von der freundin der freund und von der freundin der bruder ..

ich fand das komisch weil ich aufeinmal nicht dabei wahr obwohl wir es machen wollten naja ich dachte da läuft was und hab meine freundin gefragt was die gemacht haben meine freundin meinte ja die hätten nur kurz klühwein getrunken und waren kurz in der bar mehr nicht ich hab ihr das nicht geglaubt und hab von der freundin meiner freundin den bruder angeschrieben und er sagte was ganz anders ich hab ihn normal gefragt er hat mir auch normal geantwortet das die ganze zeit zu 4 waren aber meine freundin pocht darauf das die nur kurz zu 2 waren seit da an vertrau ich ihr nicht mehr so ;-)

naja danach hat wir deswegen ab und an streit weil ich der nicht mehr wirklich vertraut hab ich denk meist sie geht fremd hat ein anderen will mich veraschen wir sehen uns einmal in der woche weil ich arbeiten muss die hat schule sie 16 ich 19 sie sagt meist sie würde mir nie fremd gehen würde mir die wahrheit sagen usw ich will sie auch nicht immer mit vorfürfen platt machen :-( weil ich das erlich gesagt nicht möchte

naja vor paar tagen hatten wir wieder streit wegen einer kleinigkeit da schrieben wir und komischer weiße schrieb dann aufeinmal ihre freundin mir von meiner freundin ihrem handy ich dacht ich bin im falschen film warum meine freundin das nich selbst klären will meine freundin meint si ehätte einfach das handy genomm obwohl sie das nich wollte sie hätte zu der freundin gesagt sie hätte es lassen sollen was sie nich tat die freundin hat mich mit vorfürfen bombadiert ^^ obwohl sie angeblich keine ahnung hat was bei uns abgeht :(

ich bin manchmal auch nicht fair wenn ich sie anrufen will sie geht nich dran denk ich direkt die is bei einem anderen weil die dann meist kaum ans handy geht ich ruf 2 mal an und wenn die nicht dran geht bekomm ich so ein gefühl das i.was nicht stimmt ^^

ich wollte wissen ob ich übereagiere oder ob das komisch ist oder was anders

schluss machen will jetzt auch nicht ich liebe sie sehr :(

naja ich liebe sie echt sehr und will sie ja auch nicht verlieren könnt ihr mir helfen sagen was ich tun soll ob ich zurecht find das die komisch is oder ob ich übertreib ? ich freu mich über antworten und ich hoffe ihr könnt mir helfen :-) lieben gruss :-)

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Wie wärs wenn du dich mit deiner freundin mal zusammen setzt , und ohr über alles redet ? du reagierst nicht über das würde ich auch machen ,aber ihr solltet versuchen das es nicht sofort in einen streit über geht , man kann auch nomal drüber reden ! vllt. brauch deine freundin auch mal ne kleine pause (also nicht 2 monate ) sondern das ihr nicht alles zusammen macht ,das du sie nicht ständig anrufst , vllt hat sie das gefühl du willst sie nur noch kontroliren ! viel glück ;)

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Dann rede mit ihr und erzähl es ihr und auch deiner freundin , zusammen findet ihr eine lösung ! vor dich hinschweigen bringt auch nix, und es tut dir ja weh ,also öffne dich ! gegen gefühle kann man schlieslich nix machen ! ;)

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