Wie wärs mal mit weniger essen.

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Ich würde dir raten, dass du dir ein Tattoo stechen lässt was für dich auch eine Bedeutung hat.

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Ich denke, dass sie höchstwahrscheinlich eifersüchtig war. Ich würde mit ihr darüber reden.

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Soweit du normal und gesund isst, nein. :-) Achte darauf, dass du nicht nüchtern joggen gehst. Denn die Kombination aus Nulldiät und Ausdauersport bringt nichts. Der Körper ist auf ausreichende Energiereserven angewiesen. Wenn er diese nicht hat, kannst du nicht lange laufen und dann auch kein Fett verbrennen. Nimm etwas leicht verdauliches auf. (zbs: ein weißes Brötchen, eine Banane o.ä.)( Volkornprodukte solltest du direkt vor dem Laufen meiden) Iss gut eine halbe Stunde bevor du laufen gehst. So hat der Körper noch genug Zeit die Nahrung zu verarbeiten.

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Das ist vollkommen normal. Solang du mit deiner Figur zufrieden bist brauchst du nichts an dir zu ändern.:-) Wenn du aber doch zweifel hast würde ich dir raten, einfach 2 mal in der Woche ca. eine halbe Stunde raus zu gehen und zu joggen oder zuhause ein paar Übungen machen und gesünder zu essen.

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1-2 mal wöchentlich eine halbe Stunde Sonne oder alternativ das Solarium für jeweils 10 Minuten benutzen. Darauf achten, dass das Gesicht gewaschen in die Sonne gerät, sodass es danach einfach nur noch mit nicht fettender Feuchtigkeitscreme eingecremt werden muss. ( zbs: Aloe-Vera Gel ) Nach einer Woche sieht man schon Ergebnisse. Ausserdem kann ein wenig Braeune ebenfalls sehr sexy aussehen. Hoffentlich hilft dir das.

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In Time ist ein sehr guter Film.

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