Antwort
Abnehmen ist nur dann sinnvoll, wenn du dauerhaft neues Gewicht halten willst. Nimmst du erneut zu und versuchen dann nochmals abzunehmen, geratest du in den bekannten Jo-Jo-Effekt. Dieses Rauf und Runter auf der Waage schadet der Gesundheit mehr, als wenn du zu hohes Gewicht gehalten hätten.